スピリチュアルに興味を持ち、初めてヒーリングを受ける時、あまりに期待し過ぎて受けると予想外に期待外れのこともあります。
私は昔自分の環境に行き詰まっていて、藁をもつかむ気持ちでヒーリングや気功を受けたのですが、正直何も感じませんでした。
そして何も期待していたような変化はありませんでした・・・
しかし、これには相手のエネルギー量の問題だけではなく、ヒーラーとの相性や、エネルギーを受け取る自分にも問題があるのではないかと思っています。
これから初めてヒーリングなどを受けるという方に、私の失敗談を含め本当にヒーリングを受けるとどうなるのか？ヒーリングを受ける時の注意点・信頼できるヒーラーの選び方をご紹介していきますね。
＜この記事はこんなお悩みの人におすすめ！＞
- エネルギーワークなど未経験で、霊気（レイキ）・ヒーリング・気功などのエネルギーを受けたことがない人
- 実際にヒーリングを受けたけど、効果を実感したことがない人
- 本当に信頼できるヒーラーをどうやって見分けるのか知りたい人
- ヒーリングを受けるとどうなるのか知りたい人
私が初めてヒーリングを受けた頃の体験談
元々スピリチュアルには興味があり、数年前初めて霊気（レイキ）ヒーリングというものを受ける機会がありました。
＜初めて受けたレイキヒーリングで感じたこと・・・＞
ヒーラーの方に、「内臓があまり良くない」と言われ（自覚はなし）そこを中心にヒーリングを受けました。
しかし、そもそも内臓が悪い実感もなかったので、その場で良くなった実感はなく、印象としてはヒーリング中眠くなる感じだけでした・・・
もっと体が元気になるような期待をしていましたが、その後の生活も特に変わった様子はなかったです・・・
＜名の知れた気功師の方に経絡を開いてもらった感想＞
別の機会に、結構高額な値段で気功師に経絡を開いてもらったこともあります。
エネルギーを受けている時に少し体が動く程度（自発動というものらしい）で、やはり何か変わったという実感はなく、自分の中でエネルギーが高まった感じもわかりませんでした・・・
その先生のブログの感想では皆さん、「凄いエネルギーが高まった！」とか、「運が好転してくる！」ようなことが書かれており、毎日が楽しくなるのでは？と期待していましたがやはり何も変わりませんでした・・・
＜遠隔ヒーリング、遠隔ブロック解除について・・・＞
遠隔ヒーリング中、ただじっとオンラインの画面を見て一体何を感じればいいのでしょうか？？という状態でした・・・
ブロック解除では、「●●のトラウマがあり、それを取り除きましたよ」と言われましたが、そもそもそのブロックとは何なのか？
自分でも気付いていなかった過去のトラウマが実感のないまま外れても、効果を実感することは難しいのではないかと思います・・・
という状態で、目に見えないエネルギーを実感できなかった体験が続いたのです。
あくまで個人的な感想ですが、スピリチュアルを深く知らない一般人の素直な感想でもあります・・・
ヒーリングを受けるともっと目に見える変化があると期待していたんですよね。
では、初めてヒーリングを受ける時には、どのようにエネルギーを受け取ればいいのでしょうか？
ヒーリングを受ける時に注意することを解説していきますね。
初めてヒーリングや氣（エネルギー）を受け取る時に注意すること
これから初めてヒーリングを受けるという時に注意してほしいことをお伝えしますね。
ヒーリングの時に実感できない原因には、もちろん、施術者のエネルギーが本物かどうか、エネルギーが強く、量が多いのかは重要です。
しかし、それだけではなく、受ける側もそれなりのエネルギーを感じ取る感覚がないと実感は難しいと思います！
元々、瞑想やヨガなど、エネルギーワークをおこなっている人は、初めてのヒーリングからしっかりとエネルギーを感じ取れるのかもしれません・・・
しかし、本当にエネルギーワークをしたことがないスピリチュアル初心者や、「スピリチュアルって怪しいけど大丈夫だろうか？」と考えている現実タイプの人間は、そもそもがエネルギーを感じ取る感覚が養われていなかったのではないかと思います。
これは、自分が気功を通してエネルギーワークを学んでいく上で分かってきました。
氣（エネルギー）を感じ取るためには、自分の体の感覚に敏感でなくてはならないこと、また、力むのではなく、リラックスした状態が必要です。
『氣（エネルギー）』はこの世に存在し、常に人やモノなどとエネルギーの交流が行われていますが、ほとんどの人はその事実を知らず、気付いていません・・・
＜ヒーリングや氣（エネルギー）を受ける時に注意すること＞
●相手のエネルギー量が強く・多くないとエネルギーを意識したことのない人間には実感が伴わない。
●エネルギーを受ける側も、エネルギ―に対する感受性や心構えが必要。
では、実際にどのような状態でヒーリングを受けると良いのでしょうか？もう少し具体的にご説明していきます。
どのような状態でヒーリングを受けると良いか？
では、どのような状態でヒーリングを受けるといいかというと、まずは相手を信じる、信頼する！ことが大切ですよ。
お金払ってまで受けるので、当たり前と言えば当たり前なんですが、信じてないけど、「どんなもんかやってもらおうか？」みたいな態度では上手く受け取れません。
また、ヒーリング中、エネルギーを受け取っている時は、基本的にはリラックスした状態で、思考の働かない覚醒の低い状態になります。
なので、「何をやってるんだろう？」など、思考が働いている時点で、覚醒が低下しておらず、リラックスもまだまだ足りない状態です。
それではエネルギーが入っても、自分の内部の微妙な変化を感じることが難しいんですよね。
元々強い痛みや、体に不調があってヒーリングを受けると、常に自分のその感覚を知っているので、ヒーリング後少しでも痛みが軽減したり、体調が良くなると実感がしやすいのではないかと思います。
私の場合は、肩凝りや腰痛くらいの不調しかなく、マッサージした後の気持ち良さを期待してしまったため、もちろんそのような感覚はありませんでした・・・直接手で施術してもらった方が気持ち良いですからね。
ヒーリングは医療行為とは違います！
その場ですぐに治る！というスピリチュアルに対する過剰な期待も注意が必要です。
＜ヒーリングを受ける時のポイント＞
●相手を信頼する。
●徹底的にリラックスをした状態で受ける。
●ヒーリングなどの効果への過剰な期待は要注意。
体が本当にリラックスしエネルギーが体に入ってくると、じんわりと暖かくなったり、心地よくなったりしますが、リラックスした状態には少し注意もあります！
初めてヒーリングを受ける時に、信頼できるヒーラー選びも重要になってくるので、そのヒーラーが信頼できる人か見極める方法をアドバイスしていきたいと思います。
初めてヒーリングを受ける方へ、ヒーラー選びの注意点とアドバイス
1対１でのヒーリングの場面が多いかと思いますが、リラックス状態はいわば、自分の警戒感も薄れています。
そんな状況で悪いヒーラーに騙されないために少し注意点をお伝えしておきますね。
ヒーリングを受ける時の心構え
大体ヒーリングを受ける環境は、リラックスできる環境になっています！
上記のように、リラックスできないと上手くエネルギーが入らないでの、施術者側も気を使っている部分かと思いますよ。
そして、すごいヒーラーさんになればなるほど、心理学や催眠療法などが得意な方が多いです。
なので、上手くリラックスできるのか？と心配することなく自然なコミュニケーションからリラックスできる状態へ誘導してくれるはずです。
相手を信用し、素直にエネルギーを受け取ってくださいね。
しかし注意すべき点は、逆に人の心理を巧みに利用している面もあるので、暗示などかかりやすい状態になるという面もあります。
この先生の言うことなら間違いない！と、すぐに高価な壺や数珠など買ってしまう人は、ちゃんと名前の知れた良心的なヒーラーさん、治療家さんを選んで下さいね！！
スピリチュアルなど目に見えない世界には、まだまだ怪しい部分、詐欺的行為をする人達も残念ながらいるので、しっかりと見極める目が必要です・・・
リラックスでき覚醒が低下している環境は、逆に言うと暗示にかかりやすい状況でもあります。
信頼のおけるヒーラー・治療家を選びましょう！
良いヒーラーさんとは？ヒーラー選びの注意点
私も一時期スピリチュアル系の団体に所属し、営業の方法を学びました・・・そこから裏側も見えてきたので、良いヒーラー選びの参考にして見極めて下さい！
口コミの信頼性について
ネット上での口コミは参考にはなりますが、裏でいろいろできます（正直その関係者の忖度したコメントも多々あります）
体験者の方の感想がいつの話か、現在進行形で良い体験談や口コミが更新されているかチェックしてみてもいいかもしれません。
（過去の良かったコメントを延々と使っている場合もあります・・・）
そして、「体験者の顔や名前が出ていると信頼性が高い！」というのは少し性急ですよ！
顔出し・名前出しをすると割引やサービスをしてくれることが多いので、体験者がより良い感想を出している、という場合もあるので気をつけて下さいね！
（大体『初回モニター料金』というものがあり、モニターを受けた方の感想が使われていることもあります・・・）
本人が作成しているブログ・SNSなどの感想は結構オーバーに、良い面だけ書いてあるので注意が必要です・・・
できれば、実際に受けた方からのリアルな知り合いからの紹介の方が信用できますよね。
ただ暗示にかかりやすく、ヒーラーに陶酔してしまっている場合は注意が必要ですが・・・
SNSから読み取れること
Twitterやインスタグラム、フェイスブックなどをされている方であれば、フォロワー数だけに目を奪われないで下さいね。
フォロワーの中身
（どんな人にフォローされているか？フォロワーが多くても意外と同業者が多い場合もあります！）
コメントの中身
（本当のファンであればしっかりとしたコメントのやり取りを行っているはずです。特に「いいね・フォローありがとう」のようなコメントのやり取りであればその場限りの見せかけフォロワーが多いということです）
インスタグラムは見栄えが重視なので内容までは読まない、単なるファンが多い場合もあります。
（顔写真は基本的にアプリを使って、綺麗な自撮り写真を作成していることが多いです）
しっかりとフォロワーの中身、コメントの内容を確認することをおススメしますよ！
ホームページから何を読み取るか
ホームページを作成して集客をすることが多いですが、アメブロなどの無料ブログの媒体でホームページを作成しているヒーラーさんと、現在あたなが見ている私のような個人ドメインでホームページを作成しているヒーラーさんがいます。
個人ドメインのブログではいいねボタンはなく、コメントもやや送りにくいと思います。
（交流機能は基本的にありません）
その点、アメブロなどはアメブロメンバー同士での交流がしやすく、いいねやコメントがたくさんついていたり、フォロワーが多いとすごい人気ヒーラーさんのように見えます。
しかし、こちらもSNSと同様、同業者同士で応援し合っている、生徒・関係者が応援していることが多いので、少し注意して下さいね！
※このような無料ブログではいいねやコメント自動返信ツールもあり、見せかけ上の数値は当てになりません・・・いいねが異常に多い時は、誰がいいねを押しているか中を見てみるとおもしろいですよ。
もちろん本当に素敵なヒーラーさんもたくさんいますが、『個人ドメインでホームページを作っているもっとすごいヒーラーさんもたくさんいる！』ということを知っておいてくださいね。
SNSやブログを使う上で見栄えをよく見せる運用方法というものがあります。
本当に良心的で良いヒーラーさんなのに宣伝力が弱い、ということがよく見受けられるのが本当に残念です・・・
本業に忙しい方は、そもそもＳＮＳをそんなに運用できません・・・
自分の直感を信じる
最後は、自分の勘ですね！
『何か良いな』と思うものがあれば、それは『縁』だと思います。
良い縁・悪い縁もありますが、例え悪い縁でも、あなたにとって必要な出会いではあるので、そこから学びとって下さい。
＜良いヒーラーさんを見分けるポイント＞
●SNSでの感想や口コミは、本当の情報か作られた情報か？しっかりと中身を確認しましょう！
●実際に体験した信頼できる人からの紹介の方が安心です。
●自分の直感も頼りに、この人ならリラックスできそう、という人を探して下さい。
ヒーリングで本当のエネルギーが入った時の見分け方
ヒーリングを受けると氣（エネルギー）が入り、何かしら体に変化が現れます。
「なんかよくなった気がする」というイメージだけではありません！
エネルギーが入ると、その部分の血流がよくなり、温度が上昇します。
肌が赤みを帯びたり、温かさを感じたり、その位の変化が分かるとエネルギーがしっかり入っていると考えられます。
冷たくなるという場合はほとんどないと思います。
温かさや何も変化がないとなると、そのヒーラー・施術者のエネルギーは弱いと考えられるかもしれません。
＜エネルギーが入っている時のポイント＞
●ヒーリング中の自分の体温の変化などに注目する！
●イメージだけでなく、体に変化が現れる。
次に、しっかりとエネルギー（氣）を受け取った後、ヒーリングを受けた後の注意点もお伝えしておきますね。
ヒーリングや氣（エネルギー）を受けた後の注意点
ヒーリングを受けると大量に氣（エネルギー）が身体に入り、時折好転反応（こうてんはんのう）という体調の悪化が見らる場合があります。
＜好転反応とは？＞
東洋医学などでは、瞑眩（めんげん）反応と言われ、症状が良くなる過程の中で一時的に体調不良が見られます。
これは体から毒素を排出するためだと言われています。
だるさ、頭痛、眠気、ほてり・・・その他の症状が見られます。
このようにヒーリングを受けた後に、突然強いエネルギーを受けすぎた影響で体がびっくりしてこのような好転反応で体調を崩してしまうこともあります。
好転反応は大体3～4日程度で治まることが多いようですが、長い場合１週間程度続くこともあるようです。
私も気功の練習でたくさんの氣（エネルギー）を色々な方から受けた後、頭痛になり大変な思いをしたこともありますが、鎮痛剤ですぐに落ち着き、その後はなくなりました。
エネルギーの受けすぎにはご注意を！
ヒーリングを受ける時の注意点のまとめ
ヒーリングは様々な種類があり、値段も効き目も様々です。
しかし、医療行為ではありません！
ホームページや広告にはややオーバーなことが書いてあるかもしれませんが、治すのではなく、あくまで自己治癒力を高めるサポートをする、という行為が主です。
ヒーリングを受ける時は、
●何を目的として受けたいのか？を明確に
●信頼できるヒーラーさん、施術者を探す
●十分リラックスした状態でエネルギーを受け取る
ということを意識してみて下さい。
本当に素敵なヒーラーさん、施術者さんはたくさんいると思います、そんな方々と無事出逢えますように。
