マスク用｜除菌・抗菌スプレーの作り方とおすすめのアロマオイル（精油）紹介！

マスク生活で不自由な期間が続いていますが、「自分のマスクのにおい」や「菌がついているかもしれないマスクを何度もつけ外しする」のに抵抗感はありませんか？

マスク用の除菌・抗菌効果やリフレッシュ用のマスクスプレーが市販されていますが、中には化学合成物が使用されている物もあり・・・直接肌につけるものには注意したいですよね？

道具さえそろえれば、100％直物由来のアロマオイル（精油）を使って自分で安心・安全で好きな香りのブレンドのマスク用スプレーを作ることも簡単にできます！

しかし、本物の精油を使用する際には守るべき希釈濃度や注意点がいくつかあります。

なぜ精油はその量なのか？なぜその濃度なのか？本物の精油を使用する際は、根拠を示されているものを参考にして下さいね！

この記事ではアロマのマスクスプレーを作る時に必要な道具と作り方、マスクの除菌・抗菌に役に立つ精油の種類や精油のブレンド例、またマスクにスプレーをする時の注意点についてご紹介しています。

アロマオイルを安全に取り扱いって、安心してマスクに使えるオリジナルのアロマスプレーを作ってみて下さいね！

マスク用の除菌・抗菌スプレーを作るために必要な道具

アロマスプレー　出来上がり量５０ml　の必要な道具の一覧です。

＜無水エタノールの参考商品＞

＜精製水の参考商品＞

では次にアロマのマスクスプレーの作り方についてご紹介しますね。

アロマのマスクスプレーの作り方

ここではアロマを使ったマスクスプレーの丁寧な作り方とちょっと大雑把な作り方についてご紹介しますね。

丁寧な作り方

かき混ぜを短縮した大ざっぱな作り方

精油の希釈濃度について

今回、出来上がり量50ｍｌで濃度0.5～１％のアロマスプレーを作ることを想定しています。

そのため、精油は5～10滴の間で調整して下さい。

刺激が強いと感じる場合は、もっと薄くてもかまいません。

逆にこれ以上の濃度にする場合、精油の注意点も合わせて自己責任にて取り扱って下さい。

除菌・抗菌におすすめのアロマオイル（精油）、ブレンド例紹介

ここではマスクの除菌や抗菌におすすめのアロマオイルとブレンドの例をご紹介していきますね。

抗菌・抗ウイルス作用のあるアロマオイル（精油）

◇ティーツリー

抗菌、抗ウイルス、抗真菌、免疫強化の作用があり、感染症の予防に使われる。

抗菌作用のある別の精油と組み合わせるとさらに効果あり。

＜生活の木の参考価格：3ｍｌ、660円～＞

◇ペパーミント

抗菌、抗ウイルス、抗真菌の作用があり、抗菌作用に優れており梅雨時の衛生管理や消臭に役立つ。

ブレンドとしてはティーツリー、レモン、ユーカリと相性が良い。

＜生活の木の参考価格：3ｍｌ、660円～＞

◇ユーカリ・グロブレス

鎮咳、抗菌、抗ウイルス、抗真菌、免疫強化の作用あり。

空気を殺菌・消毒するが、非常に香りが強いため咳き込んでしまう事もある。

＜生活の木の参考価格：3ｍｌ、660円～＞

◇ユーカリ・ラジアータ

鎮咳、抗菌、抗ウイルス、免疫強化の作用あり。ユーカリ・グロブレスよりも作用が優しい。

鼻やのどが弱い人に向き、鼻やのどに来る風邪やインフルエンザの予防や治療の補助として使用される。

部屋に拡散させると感染予防になる。

ラベンダー、ローズマリーなどハーブ系の精油と相性が良い。

＜生活の木の参考価格：3ｍｌ、660円～＞

◇ラベンダー

抗菌、抗ウイルス、抗真菌の作用あり、免疫系を刺激して、病原菌に負けない抵抗力をつける。

刺激や毒性がなく安全性が高い。

花、柑橘系、葉、ハーブ、シソ科の精油と相性がよく、ブレンドにラベンダーを１，２滴加えると、他の精油の作用を高める相乗効果が期待できる。

＜生活の木の参考価格：3ｍｌ、660円～＞

◇ラベンサラ

鎮咳、去痰、抗菌、抗ウイルス、免疫強化の作用あり、治癒力を高める。

ティーツリー、ラベンダー、ユーカリ、柑橘系とブレンドするとより効果的。

たいていの精油とブレンドしても合うため使いやすい精油。

＜生活の木の参考価格：3ｍｌ、660円～＞

◇レモン

抗菌、抗ウイルス、免疫強化の作用あり。抗菌作用に優れ、室内芳香に用いると空気を清浄する。

ラベンサラ、ラベンダー、ティーツリーとの組み合わせは、免疫系を刺激し治癒力を高める。

＜生活の木の参考価格：3ｍｌ、660円～＞

★ネット通販では上記のティーツリー、ペパーミント、ユーカリ・グロブレス、ユーカリ・ラジアータ、ラベンダー、レモンの6種類が選べる精油に入って、お得に購入できるお店もありますよ。（⇩）

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精油のブレンドの例

◇すっきりする香り

• ペパーミント
• ティートリー
• ユーカリ・ラジアータ　または　レモン

それぞれ２～３滴ずつ。

◇花粉症・風邪対策用ブレンド

• ユーカリ　３滴
• ペパーミント　２滴
• レモン　２滴

マスクにスプレーをする時の注意点

マスクスプレーを実際に作った後、スプレーをする時の注意点についてご紹介しますね。

基本的にはスプレーはマスクの外側にかけますよ。

30ｃｍ程度離してまんべんなくかけます。

そして乾いてからマスクを使用して下さいね。

もし使ってみて香りが強い場合、精油の量を減らして調節して下さい。

この記事で紹介している精油はマスクだけでなく、部屋の除菌・抗菌のためにも使えるため、部屋全体（除菌をしたい所に）にスプレーをしても良いですよ。

マスク用｜除菌・抗菌スプレーの作り方とおすすめのアロマオイル（精油）紹介！のまとめ