優光泉の妊活・妊娠・授乳中・産後に効果的な飲み方まとめ※口コミあり

優光泉の妊活・妊娠・授乳中・産後に効果的な飲み方まとめ※口コミあり

優光泉は妊娠中・授乳中に飲んでも大丈夫?公式サイトで確認

無添加にこだわっている酵素ドリンクの優光泉ですが、妊娠中・授乳中に飲んでも大丈夫なのでしょうか?
妊娠中や授乳中は、口に入れるものが直接赤ちゃんに影響するので、摂取するものには特に気を使いますよね。
今回は、読者のママさん・赤ちゃんに替わって、優光泉の公式サイトで妊娠中・授乳中に飲んでもOKかどうかを調べてみましたよ。
 

優光泉とは?無添加へのこだわり

優光泉とは、完全無添加にこだわった酵素ドリンクです。
酵素ドリンクダイエットが流行する昨今、添加物の入った酵素ドリンクもあるなか、優光泉は昭和63年創業という30年の歴史があり古くから愛された無添加酵素ドリンクでもあります。
優光泉には60種類という豊富な数の野菜が使用されており、そのすべてが国内産(九州産野菜)にこだわった原材料となっています。
また優光泉には1㏄の中に数百万個の生きた酵母菌が配合されていることも特徴です。
そのため、野菜由来の豊富な栄養素×酵素×酵母という配合成分から「プチ断食」に推奨されている酵素ドリンクなのです。
体に優しいことを第一に考え作られた完全無添加だからこそ、優光泉は安心して飲むことのできる酵素ドリンクです。
優光泉の公式サイトへ
 

酵素ドリンク《優光泉》の効果・成分を解説|添加物は含まれる?ダイエット・美肌に効果的?


 

優光泉がママや赤ちゃんにおすすめな理由

授乳中
優光泉が妊娠中や授乳中のママ、さらには赤ちゃんにもおすすめできる理由が気になりますね。こちらでじっくりご紹介いたします。
 

食欲抑制で体重増加の防止

優光泉は60種類の国産野菜を凝縮させた栄養補助食品です。
優光泉の実店舗には断食道場なるものがありますが、そちらで実際に使用されており半月以上の断食を実行しても栄養素が補えるほどの豊富な野菜の栄養が詰まっています。
優光泉の口コミでも「飲んでいるとお腹が空かない」という声もあるほど、その腹持ちの良さと栄養満点さは食事量の減量につながります。
妊娠中の方に深刻な問題は、急な体重増加による妊娠高血圧症候群や妊娠中毒症、それに伴うお腹の赤ちゃんの発育不全に繋がってしまうことですよね。
妊娠中の極端なダイエットは禁物ですが、体重増加を緩やかにする&食事量の制限などの工夫をすることは妊娠中の方には大切なことです。
優光泉を飲むことで満腹感から食事量の抑制にもなりますし、朝食のみを優光泉に置き換えるプチ断食を行うことで急激な体重増加を防ぐこともできます。
※妊娠中の方は1日1食以上のプチ断食は行わないでください。
 

ママや赤ちゃんの栄養補給

優光泉は九州産の良質な野菜を中心として作られた酵素ドリンクです。
多くの種類の植物原料を発酵させることで作られる栄養素はとても豊富なものとなり、コップ1杯の優光泉にはなんとバケツ1杯分の栄養素が含まれていると言われています。
お腹の赤ちゃんが健康に育っていく成長過程やママさんの健康を守るためにも妊娠中の栄養補給はとても重要です。
優光泉ではバランスが偏ることなく栄養補給ができますが、妊娠中の方が過剰摂取に気を付けなくてはならないビタミンA・ビタミンD・ビタミンKの含有は影響が生じるほどの量ではないため、安心して飲むことができます。
また妊娠の初期からとても大切な成分である葉酸ですが、優光泉には葉酸は配合されていません。
妊娠中の方で葉酸のサプリメントを飲まれているようでしたら、葉酸サプリメントは継続しながら優光泉でバランスの良い栄養補給をしましょう。
 

赤ちゃんも優光泉で栄養補給ができる

優光泉は完全無添加。だからこそ、赤ちゃんも安心して飲むことができます。
赤ちゃんの体は口から入れたものでできていくと言われますが、健康な脳や身体を作っていくためには農薬や添加物を避けなくてはなりませんよね。
優光泉の原料である野菜は国産のものは使用され、無農薬でもちろん放射能もクリアした食材が凝縮されているため、口から入れるものへの心配がなく飲ませることができます。
ただし赤ちゃんに優光泉を飲ませる場合は、ミルク期を終えてからとなります。
また、栄養をきちんと摂れている場合は無理に飲ませる必要はありません。
優光泉を飲ませている赤ちゃんは、食が細い赤ちゃんなどです。
栄養状態が心配されるため、栄養補給目的で酵素ドリンクを飲ませてあげるママさんも多いようです。
赤ちゃんの栄養不足を気遣った、愛情深いママさんの優しい思いやりですね。
ただし、かかりつけのお医者さんにまず相談をしてから飲ませるようにしましょう。
 

妊娠中のママ、赤ちゃんの便秘解消効果

妊娠中は便秘を起こしてしまうママさんがとても多く、その割合は実に7割ほどの方々とされているほどほとんどの方が便秘を経験されます。
便秘が長引いてしまうとお腹の張りも気になりますし、なにより腹痛や肌荒れを起こしてしまうことが多いため、できる限り解消しておきたい悩みですよね。
優光泉の口コミの多くが「便秘解消効果」です。
実際に飲まれた方の多くがその効果を感じられているとなると、優光泉の便秘解消効果にはとても期待できますね。
優光泉には発酵の際に使用される酵母菌が生きたままの状態で何百万個も配合されています。その酵母菌には善玉菌を増やし腸内の消化吸収をサポートする働きがあるため、酵母菌は便秘解消にとても有効な成分なのです。
このことから、優光泉には便秘解消効果があると言えます。
赤ちゃんの便秘解消にも◎
赤ちゃんのなかには、消化が上手く行えずに便秘を起こしてしまう子もいます。
排便がコロコロ状な赤ちゃんの便秘解消にも、優光泉は効果的です。
 

優光泉にはママや赤ちゃんに嬉しい効果がたくさんあるわね

こだわりのある無添加だからこそ、ママさんも赤ちゃんも安心して飲むことができるんですね。優光泉の健康面での効果、嬉しいことばっかりですね!

 

優光泉の妊活・妊娠・授乳中に効果的な飲み方

妊娠
優光泉を飲む際、妊活中・妊娠中・授乳中それぞれに効果的な飲み方があります。
こちらでは飲み方のご紹介をさせていただきます。
 

妊活中の飲み方

妊活」という言葉、最近耳にすることがとても増えましたね。
不妊の原因は女性側にだけではなく、男性側にも原因があるということが明らかとなってきた昨今、「妊活」という言葉は男女で共に取り組む活動としても捉えられるようになりました。
ではその妊活中、優光泉をどのように飲むことが効果的なのでしょうか?
それは「妊活ファスティング」です。
妊活には小食・粗食・断食が効果的とされており、その理由は断食や粗食を行うことで、子孫を残そうとする保存能力が強く働くと言われています。
妊活ファスティングは、夫婦で一緒に行う妊活の最初の共同作業として、パートナーの方とご一緒に行うファスティングです。(推奨されているファスティング期間は3日間です)
 

  • 妊活中に飲んだ口コミ

二人目の不妊で悩みながらも不妊治療は受けずにいましたが、飲み始めてから基礎体温が安定し高温期に入るタイミングが変わりました。このまま続けていきたいです

妊活の始まりに豊富な栄養素が入っていることから飲み始めましたが、半年で妊娠することができました。ファスティングも行いましたよ。

 

妊娠中の飲み方

妊娠中に気を付けたいことは急激な体重増加です。
食欲が旺盛になる&栄養を体内に蓄えようとするために、妊娠中の方は体重増加が急激な方も多くいらっしゃいます。
妊娠中毒症を起こしてしまう危険性があるため、妊婦中の急激な体重増加には注意が必要ですよね。
そういった問題を避けるためには、優光泉を飲むことで得られる満腹感から食事量を抑える方法&朝食を優光泉に置き換えることで体重増加を緩やかにする方法が有効的です。
食前に優光泉を飲む
食前に優光泉を飲むことで満腹感を得ることができるため、食事量を抑えることができます。
朝食を優光泉に置き換える
朝食を優光泉に置き換えることでプチ断食を行うことで過剰なカロリー摂取を避けることができるため、体重増加防止につながります。
ただし妊娠中の方の激しいダイエットは禁物のため、置き換えを行うのは1日1食分・朝食時に行いましょう。
お腹の赤ちゃんのためにも、栄養とエネルギーはしっかり蓄えておかなければなりませんね。
 

  • 妊娠中に飲んだ口コミ

妊娠中食欲がおさまらないため購入しました。朝食と小腹が空いた時のおやつに置き換えていますが結構空腹感が紛れます。

優光泉を飲み出してからの効果か、トイレが近くなりむくみもとれました。下剤を飲まないとダメだった排便もスムーズになったことに驚きました。

 

授乳中の飲み方

授乳中に優光泉を飲むことはママの健康サポートだけではなく、母乳を通じて赤ちゃんに届く栄養素にもなるため、赤ちゃんにとっても良いことです。
生まれて間もない赤ちゃんに、しっかりと栄養を届けてあげたいというママさんの強く味方ですね。
朝食を優光泉に置き換える
授乳中ということはまだ母乳が出る状態です。ですが朝食のみのプチ断食でしたら母乳も問題なくしっかりと出てくれるため、産後の体重を少しずつもとに戻していくには効果的な方法です。(母乳から赤ちゃんに栄養が送られている期間のため、1日1食以上・朝食以外のプチ断食は行わないでください。
 

  • 授乳中に飲んだ口コミ

無添加のため授乳中でも飲めることから購入しました。朝だけ優光泉に置き換えていますが、少しずつ少しずつ体重が落ちていっています。

置き換えはせずに飲んでいますが、なんといっても授乳中なので他の商品の成分と比較した結果優光泉をリピートすることにしました。

妊活ファスティング、パートナーとの絆もさらに深まりそうじゃない?

二人共同で行うファスティングか~!いいですよね~。赤ちゃんを待っているご夫婦には、ぜひ試してもらいたいですよね!

 

優光泉の効果的な飲み方・美味しい割り方|カロリー・味・1日の摂取量など解説


 

優光泉の妊活・妊娠・授乳中のNGの飲み方

NGな飲み方
優光泉の妊娠中・授乳中に行ってはいけないNGな飲み方は、3食断食(ファスティング)です。
妊娠中・授乳中はママさんの体と赤ちゃんの体が深くつながっている期間のため、ママさんの栄養不足を起こしてはいけません。
たとえ妊娠中の急激な体重増加や、出産後の産後太りに悩んでしまっても3食断食だけは絶対に行わないでください。
産後ダイエットの開始は赤ちゃんへの授乳が終了してからでも充分間に合うので、決して焦らずに赤ちゃんへの栄養を送る役目が終わるまでは待ちましょう。
妊活中においての優光泉のNGな飲み方は、優光泉を継続して飲み続けないことです。
酵素ドリンクは継続して飲み続けることで体質改善などの効果が現れるため、妊活ファスティングだけを行ってそれ以降は飲まないという方法は効果的ではありません。
 

産後のダイエットは優光泉で!

産後のダイエット
妊活・妊娠・授乳を終えたら、産後ダイエットの開始ですね。
ここでは、産後ダイエットのタイミングや方法などをご紹介いたします。
 

産後のダイエットはいつから始める?

産後ダイエットを始めるタイミングですが、出産直後のダイエットは体力も落ちていてまた授乳中でもあるため厳禁です。
産後1か月を過ぎてから始めるのが産後ダイエットのルール。
分かりやすい目安としては、1か月健診の際に医師から順調に回復しているという判断をもらったタイミングです。そのタイミングからでしたら安心して産後ダイエットに取り組むことができます。
 

優光泉で置き換えダイエット

産後ダイエットが有効なのは産後半年までの期間とされています。
その後は脂肪が定着してしまうため痩せにくくなりますが、焦りは禁物です。
半年間の期間の間に優光泉を使用して産後ダイエットを行う方法ですが、置き換えダイエット(プチ断食)がおすすめの方法です。
妊娠中や授乳中は栄養面を考慮し朝食1食のみの置き換えを行うことがルールでしたが、産後ダイエットになりますと置き換えのタイミングも痩せやすいタイミングに変えていくことができます。
優光泉を使用したプチ断食のダイエット効果が出やすいタイミングは、夕食の置き換えです。
夕食を優光泉に置き換えることで、夕食以降極端に減る消費カロリーを上手に活用しダイエットをすることができます。
また夕食に置き換えることで胃腸が休まる時間も長くなるため、消化吸収力もUPすることでより高いダイエット効果が期待できます。
 
【食事の例】
朝食置き換え

  • 朝食→優光泉
  • 昼食→普段どおり
  • 夕食→普段どおり

夕食置き換え

  • 朝食→普段どおり
  • 昼食→普段どおり
  • 夕食→優光泉

 

産後ダイエットに関する口コミ

朝食を置き換えてダイエットに挑戦しました。体調が良くなった実感があり、空腹感のストレスもないので満足できています。

優光泉に配合される豊富な栄養素は本当に体にいいものだけだからね~!体調を崩さずに産後ダイエットできたら家族も安心!

優光泉を飲むと空腹感が紛れます。なにより美味しい。これなら産後ダイエットも順調に進みそうです。

味も美味しくて空腹感が紛れるなら、産後ダイエットもめげずに続けられそうね!

出産後に7キロも太ってしまったのでチャレンジしました。味は美味しくて何より満腹感のおかげでドカ食いが抑えられ、4キロも痩せることができました。

やっぱり優光泉の満腹感は優秀だぁ~!ドカ食いが抑えられる…。私も飲んだ方がいいよね…汗

産後10キロ太ってしまいましたが、優光泉を始めてから頑固な便秘も解消され2週間で3キロの減量に成功しました。これからも続けます!

ダイエットも順調、そして便秘解消効果も発揮されて嬉しいことばかりね。目標体重まで頑張ってほしいわ

 

優光泉はママにも赤ちゃんも飲める健康ドリンク

完全無添加にこだわった優光泉は妊活中からママになるまで、さらには生まれてきた赤ちゃんにも安心して飲ませることのできる健康ドリンクです。
産後ダイエットにも効果があり、「ママへとなるまでから産後まで」とずっと身体の健康をサポートしてくれる、まるで母のように寄り添ってくれるような優しい酵素ドリンクですね。
無添加ならではの嬉しさと豊富な成分が贅沢に配合されているので、妊活や妊娠を機に飲み始めることをきっかけに、その後もご自分とお子様の健康サポートのためにもずっと続けていきたい酵素ドリンクではないでしょうか。
 

優光泉の妊活・産後の飲み方のポイント

  • 妊活中の優光泉は「妊活ファスティング」を行って飲むことが効果的
  • 妊活中のファスティング期間以外にも継続して飲み続けることが大切
  • 産後ダイエットは産後1か月を経過してからのプチ断食が効果的

 

優光泉は妊活中から産後まで、そして赤ちゃんの栄養補給と、なんだかずっと見守ってくれているような酵素ドリンクね

優光泉は完全無添加のやさしさが嬉しい酵素ドリンクですけど、凛子さんが良い事言うから私なんだかちょっと感動しちゃいましたよ…。涙

 

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