失敗しない！お嬢様酵素ジュエルのファスティングとは
凛子さん！昨日美味しいチョコレートショップ見つけちゃって！凛子さんも1ついかがですか？
ゆる美…だからいつまでたってもブタ美なのね。私は今日から、このお嬢様酵素ジュエルのファスティングでダイエットするの。だから、遠慮しておくわ。
え～！凛子さん！そのカラフルで可愛い飲み物何ですか？それでファスティングできるんですか？
これはお嬢様酵素ジュエルと言って、美味しく食べやすくて見た目も可愛い、今話題のファスティングアイテムよ。
へぇ～！見た目はお菓子みたいで美味しそうですね。本当にお嬢様酵素ジュエルのファスティングで効果的にダイエットできるなら私も挑戦してみたいです～。
ファスティングやダイエットには必ず失敗しない、成功法があるものよ。私が教えてあげるわ。
＼今回紹介するアイテム／
ファスティング=プチ断食！断食との違いとは
まずは、ファスティングと断食の違いについてご存知でしょうか？
混同されている方も多いと思います。しかし、実は断食よりもファスティングには優れた面があるのです。
断食は周知の通り「食べない」こと。断食をすることにより、極限まで摂取カロリーを押さえて痩せることを目的としています。それに比べ、ファスティングは最低限の栄養補給をしっかりと行い、身体に必要な糖質も摂ります。
ファスティングは急激なダイエットには繋がりにくいですが、消化器官を休めて衰えた内臓器官を改善することで、体内の毒素や老廃物が排出される、デトックス効果が期待できるのです。
お嬢様酵素ジュエルがファスティングにおすすめな理由
「ファスティングに適している」「ダイエット効果が期待できる」と、口コミで話題となり、人気急上昇のお嬢様酵素ジュエル。では、何故お嬢様酵素ジュエルがファスティングにオススメなのでしょうか？その理由を見ていきましょう。
107種類の自然の恵み
お嬢様酵素ジュエルには、普段の食事ではなかなか摂ることの難しい、107種類もの果物や野菜、野草、穀物、海藻類などの栄養素が豊富に含まれています。単に原料の栄養素を配合するのではなく、厳選した新鮮な原料を3年間かけてじっくりと熟成。
胃の中に、普段の食品から摂る毒素が入っていない状態で、お嬢様酵素ジュエル摂取することで、磨き抜かれた栄養素をしっかりと身体に吸収。ファスティング中に必要な栄養を効果的に摂取することができるのです。
ファスティング中はお腹の中が空っぽよ。そこに身体に嬉しい栄養素を摂り入れることで、不要な毒素や老廃物は排出され、必要な栄養はしっかりと補えるということだわ。
104種類の酵素
お嬢様酵素ジュエルにはクコやビワ葉などの104種類の野草由来の酵素がたっぷり配合。古くから自然のサプリメントとして重用されてきた野草。この野草由来の酵素をバランスよくブレンドしているお嬢様酵素ジュエル。
そのため、104種類もの酵素を効率よく体内に摂り込むことができ、腸に届いた瞬間から酵素が活動を開始してくれるのです！
酵素には食事から摂った栄養素を効率よく分解、消化、吸収してくれる働きがあるわ。そのため、体内に溜まった不要な老廃物を排出するデトックス効果やダイエット効果も期待できるのよ。
お腹の中を整えて、内側からきれいにしていく効果があるファスティングにはピッタリですね～。
マンナンタピオカで食べごたえたっぷり！
自然由来の栄養素や酵素に加え、マンナンタピオカがたっぷり入っているお嬢様酵素ジュエル。マンナンタピオカとは、こんにゃく成分から作られたタピオカのことです。非常に多くの食物繊維が含まれており、カロリーは通常のタピオカの1/3ほど。このマンナンタピオカのおかげで、ファスティング中にも食べごたえたっぷり。空腹感を緩和してくれるため、美味しく楽しくファスティングをサポートしてくれるのです。
お嬢様酵素ジュエルには、このマンナンタピオカが入っているのが特徴よ。マンナンタピオカに含まれる食物繊維のおかげで、空腹感を和らげ、整腸作用も期待できるわ。
あの宝石のような可愛い粒はマンナンタピオカだったんですね～。
お嬢様酵素ジュエルのファスティング方法
ファスティングのダイエット中の身体に必要な栄養素が豊富に含まれ、マンナンタピオカで満足感もプラスしてくれる、お嬢様酵素ジュエル。
ダイエットを成功させるために、お嬢様酵素ジュエルを使った2つのファスティング方法をご紹介します。
48時間｜即痩せダイエット
80％以上の人が選ぶ48時間のファスティング。「ファスティングはしてみたいけど、あまり長くするのはキツい」「簡単なファスティングで効果を実感したい」って方には、こちらの48時間で手軽にできる即痩せダイエットがオススメ。
方法はとても簡単！。
初日の朝食から2日目の夕食までを、お嬢様酵素ジュエルに置き換えるだけです。
▼48時間ファスティングの実践例
初日
- 朝：お嬢様酵素ジュエルの水割り
- 昼：お嬢様酵素ジュエルの炭酸割り
- 夜：お嬢様酵素ジュエルのヨーグルト掛け
二日目
- 朝：お嬢様酵素ジュエルの炭酸割り
- 昼：お嬢様酵素ジュエルのヨーグルト掛け
- 夜：お嬢様酵素ジュエルの豆乳割り
ファスティングってもっと長い時間やらないと効果が出ないような気がしていたけれど、48時間でいいなんて意外です～。
ファスティングは長く行えば良いというものではないのよ。48時間ちゃんとファスティングすることがポイントよ。
お嬢様酵素ジュエルはマンナンタピオカ入りで他のファスティング商品より満足感がありそう！これなら私でもできそうです～。
3日間｜集中ダイエット
上では48時間のファスティングをご紹介しましたが、もっとしっかりデトックス効果や集中的にダイエット効果を実感したい人には、3日間のファスティングがオススメ！
こちらは、1日のうち2回をお嬢様酵素ジュエルに置き換えるというものです。残りの1回は野菜スープなどの水分中心の食事を軽く摂ってください。
▼3日間のファスティング実践例
初日
- 朝：お嬢様酵素ジュエルヨーグルト掛け
- 昼：ポタージュスープ
- 夜：お嬢様酵素ジュエル炭酸割り
二日目
- 朝：野菜スープ
- 昼：お嬢様酵素ジュエル豆乳割り
- 夜：お嬢様酵素ジュエルヨーグルト掛け
三日目
- 朝：トマトスープ
- 昼：お嬢様酵素ジュエル水割り
- 夜：お嬢様酵素ジュエル豆乳割り
あれ？3日間のファスティングになると1食はスープでもいいんですか～？
そうなのよ。ファスティングは断食ではないから、長めにするときは胃や腸に優しいスープなどは飲んでもOKよ。
お嬢様酵素ジュエルとスープの組み合わせなら、無理なく3日間ファスティングが続きそうですね～。
ファスティングでリバウンドしないためには「回復食」が大事！
ファスティングが終わると安心してしまうためか、忘れがちなのが「回復食」期間。一見必要無いように見える「回復食」ですが、リバウンドをしないためには非常に重用な期間です。それでは「回復食」のポイントを見ていきます。
回復食のポイント① 回復食初日の暴飲暴食はNG！
ファスティング期間が終了し、「やっと好きなものを食べられる！」と回復食期間1日目にいきなり暴飲暴食をしてしまうのはNG！せっかくのダイエット効果を無駄にしてしまうだけではなく、いきなり脂分や固形物が胃腸に流れてしまうことで、腸閉塞になる恐れもあるのです。
リバウンドの面でも、健康からの面でもファスティング後の暴飲暴食は絶対に良くないわよ。
ファスティング成功祝いの焼き肉はダメってことなのね…。
回復食のポイント② ファスティング期間＝回復食期間
回復食期間はファスティング期間と同じ日数分をしっかりと行ってください。3日間のファスティングを実施した場合、ファスティング終了後から3日間の回復食期間が必要となります。
つまり、ファスティング実施期間＝回復食期間となるのです。
ファスティング後は休息していた胃腸が元気に健康になった状態なのよ。そこにいきなり通常の食品を流し込むと、活溌に栄養素を吸収してしまうため、リバウンドに繋がってしまうわ。
胃腸の消化吸収力が高まっているからこそ、しっかりと回復食期間を設けることが大切なんですね！
回復食のポイント③ お粥や味噌汁からスタート
回復食期間は食べるものの種類にも注意が必要です。
ファスティング終了後の1日目はお粥や味噌汁（具なし）などをメインにスタートしてください。まずは固形物は外し、徐々に慣れてきたら、2日目は野菜スープ、3日目はうどんなどの固形物も取り入れていくという形が理想的です。
軽いものを食べればいいのだと思い込み、いきなり固形物のうどんなどを摂るのはNGよ。そして、重用なのは「よく噛む」こと！しっかりと噛んで食べることで消化液の分泌を高め、胃腸の動きも活溌にしてくれるわ。
お嬢様酵素ジュエルの”ファスティング”中に気をつけること
お嬢様酵素ジュエルでファスティングを成功させるために、いくつか気をつけることがあります。こちらもご紹介しておきましょう。
生理前のファスティングはNG！
女性の身体は生理周期により変化します。生理前になるとイライラしたり、甘いものが食べたくなったり、過食しがちになった経験がありませんか？
生理前はダイエットには向いていない期間なのです。
逆に生理後から排卵日までの間は女性ホルモンも落ち着いているので、お嬢様酵素ジュエルでのファスティングに限らずダイエットには適した期間となります。
水分摂取を忘れずに！
お嬢様酵素ジュエルでのファスティング中は水または炭酸水でしっかりと水分摂取を行なってください。
体が水分不足の状態では、血液がドロドロで流れが悪くなります。そのため、体内には老廃物や毒素が溜まってしまい、お嬢様酵素ジュエルの酵素や栄養素が行き届かず脂肪燃焼効果もダウンしてしまいます。
1日に最低1.2L以上の水分摂取を心がけてください。
乳製品の摂りすぎは避ける！
お嬢様酵素ジュエルはヨーグルト掛けや牛乳と割っても飲みやすいですが、乳製品の摂りすぎには注意が必要です。
ヨーグルトは122Kcal／200g、牛乳は132Kcal／200mlと意外とカロリーが高め。
よりダイエット効果を実感したい場合は、炭酸水や豆乳で割って飲むのがオススメです！
腹持ちもいいし、満足感もあるからついつい乳製品でお嬢様酵素ジュエルを摂ってしまいそうだけれど、摂りすぎは良くないのね。
ヨーグルトはまだ良いとしても、牛乳はカロリーが高い上に、消化もあまり良くないからファスティング中にはオススメできないわね。
お嬢様酵素ジュエルのファスティングに成功した口コミ
お嬢様酵素ジュエルを使った3日間のファスティングで、体重が43キロから39キロにダウン！でも維持するのは大変そうなので、定期的にファスティングしていこうと思います。
3日間のファスティングで43キロから39キロ!？マイナス4キロはスゴイわね。
ファスティングダイエットしてみたところ、すぐに効果が！体重も少し落ちて嬉しいです。お通じも良くなり、続けやすいダイエットだな～と思いました。
お嬢様酵素ジュエルでのファスティングはすぐに効果が出るのが魅力よね。だからこそ続けられるのだわ。
とにかく美味しいし痩せる！コンサートまでにどうしても痩せたくて購入しました。3日間のファスティングで44kgから41kgにダウン。短期間で痩せたい方にはオススメです！！
3日間のファスティングの効果は強力なのね。
送料別の100円お試しで購入！4キロ痩せました！ファスティング中は水分をこまめに摂って、カフェイン摂取は控えました。ファスティング後は胃が小さくなり、甘い物よりもフルーツ系が欲しくなりました。
100円で4キロマイナスは嬉しいわね。カフェインを控えて、水分摂取を心がけたおかげで、デトックス効果もアップしたのね。
結果として3.2kg体重が減りました。美味しいし、腹持ちもいいので、ファスティング中も全然辛くありませんでした。又購入して、定期的にファスティングするのもいいかなぁって思っています。
口コミには美味しくて腹持ちが良いって声が多いわね。結果も目に見えるから続けることが楽しくなりそう～！
お嬢様酵素ジュエルのファスティングに成功した動画
お嬢様酵素ジュエルのファスティングでは、成功した！という動画も配信されています。
いくつかご紹介していきましょう。
ゆうこすが2日間のファスティング
もともと太りやすい体質という、ゆうこすさん。1番痩せていた頃は45kgまでダウンしたようです。現在の身長は162㎝、ファスティング前の体重は48.2kg。ファスティングしている間は味にも食べごたえにもとても、満足しているようでした。
そして、注目の結果は46.5kg！2日間のファスティングで1.7kgマイナスは効果ありですね。
はしこが3日間のファスティング
こちらは、はっしこchannelのはしこさん。もともとちょっとぽっちゃりだという彼女は100円（税抜）送料別で6食分入ったお嬢様酵素ジュエルトライアルセットで3日間のファスティングに挑戦しました。
同封の説明書の通りのメニューでファスティングにチャレンジした結果、2.2kgマイナスだったそうです。
はしこさんはほんの少しだけれど、筋トレも取り入れていたわね。こういう積み重ねや意識も大切だと思うわ。
HIKARIが2日間のファスティング
HIKARIさんはもともと痩せ型のように見えます。HIKARIさんが1番気になったのは味と満腹感。味は「甘くて飲みやすかった」と、大満足のようでした。満腹感はというと、飲んでいる時はマンナンタピオカのおかげで、半分くらいでお腹いっぱいに。しかし、時間が経つとやはりお腹が減ってしまうようです。
HIKARIさんの2日間のファスティングの結果はマイナス1.2kgだったようです。
お嬢様酵素ジュエルを100円で手に入れる方法
ファスティングでダイエット効果が高いと口コミや動画でも人気が広がり、現在も注文が殺到しているお嬢様酵素ジュエル。実はこのお嬢様酵素ジュエルを、なんと100円で手に入れる方法があります。
それがこちらの、公式サイトで販売している、”お嬢様酵素ジュエルプチ断食トライアルセット6袋入り”。
こちらのセットは、以下の条件で通常価格2500円（税抜）が96％オフの100円（税抜）で購入出来るのです。
【購入条件】
- 初回限定
- 別途600円の送料負担
- 1世帯1回限りの購入
- トライアルセットに関するダイレクトメール（DM）及び電子メールを受け取れる方
凛子：お嬢様酵素ジュエルのファスティングでダイエットに成功するポイントは、水分をしっかりと摂取して、乳製品の摂りすぎには注意！そして必ず回復食期間を設けることが必要よ！
ポイントをしっかり守ってファスティングすればダイエット効果も期待できるんですね。味も美味しくて食べごたえがあってファスティングにピッタリ！ダイエット効果も期待できるなんて！100円のトライアルセットを今から注文してきます～！
今度こそブタ美卒業ね。
＼今度こそダイエットを成功させる！／