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コンブチャ生サプリとは？何が『生』なの？
酵母・酵素・乳酸菌が含まれているコンブチャは、便秘解消やダイエット効果、美容効果が得られるという発酵食品です。
どれも女性にとって嬉しい効果ですが、これらの成分は熱に弱いという弱点があるのです。
ドリンクタイプのコンブチャ製品の成分表を見てみると、清涼飲料水という表記がされています。
これは義務として60℃以上の熱処理がされている証拠でもあります。よって、熱に弱い酵母・酵素・乳酸菌は死滅してしまい、それぞれの効果が発揮されなくなるのです。
しかし、コンブチャ生サプリは48℃以下の特集低温製法で作られていて、生きた成分を摂取する事ができるのです。
これによって、それぞれの成分が持つ役割を体内でしっかり果たしてくれます。
＼『生』の力がすごい／
効果なし？コンブチャ生サプリの悪い口コミ
生だからこそ、コンブチャの効果がしっかり期待できるコンブチャ生サプリですが、効果をイマイチ感じられない人もいます。
それではまず、コンブチャ生サプリを実際に使用した方で効果が出なかったという口コミを見ていきましょう。
私には効果があるのかないのかわからない。体型に変化もないし、体重にも変化は感じられません。体質に合わないのかもしれませんけど残念。
コンブチャ生サプリを飲むと色んな効果が得られると期待していた分、体質によって実際に効果が現れないとがっかりしてしまうのも分かるわ…。
体重が減ったのはいいんですけど、それと引き換えのように驚くほどの腹痛になりました。かなり激痛でした。痩せられるのはいいけど激痛には正直もう耐えたくはないです。
これもきっと体質ね。コンブチャ生サプリに入っている成分が身体に合ってなかったのかもしれないわ。
以前に酵素ドリンクを飲んでいて体がすごくしんどくなったことがあったので、サプリなら大丈夫かなと思い飲み始めたのですが、同じように体がしんどくなってしまいました。デトックス期間の反動のようですがしんどくて続けられません。
整腸作用が働いて体内を綺麗にしようとしている過程で体調を崩してしまう場合があるのね。乗り越えれば効果が得られそうだけど、無理に続けるのも良くないわね。
悪い口コミからわかるデメリット
- お腹が緩くなることがある
- 身体に倦怠感を感じることがある
- 体質によって合わない場合がある
生サプリだからこそ体質に合うか合わないか大きく左右してしまうんですかね…。
身体に不調を感じた場合は、無理せず使用を辞めて様子を見てみるのもいいかもしれないわ。
効果あり！コンブチャ生サプリの良い口コミ
今度は、コンブチャ生サプリの高評価の口コミを見ていきましょう。
コンブチャ生サプリは、生きた酵母菌・酵素・乳酸菌を配合してるからこそ得られる効果もあります。
次に愛用者の良い口コミをご紹介いたします。
コラーゲン・プラセンタ・ヒアルロン酸配合の美容にも嬉しい生サプリです。便秘がちな私ですが、このサプリを飲むと翌朝お通じが出るように。便秘による肌荒れに悩んでいたので腸内環境をよくして便秘を改善して肌の調子も良くなるのはうれしいですね。
便秘解消をしながら美容効果も得られるというのは、まさに女性の味方のサプリメントね。
1日1粒なので気軽に飲めて、粒もそれほど大きくないのでスルッと飲めます。産後、どう頑張っても食べたら食べた分だけ太ってしまうのが悩みでした。コンブチャ生サプリを飲み始めて2週間で1キロくらいは落ちてきました。産前の頃の体重にはまだまだ遠いですが、コンブチャの力を借りて頑張ってみます！
産後は体質の変化があって痩せにくいって聞いた事があるわ。そのせいでダイエットを諦めてしまう方も多いはず。コンブチャ生サプリならお手軽に始められて、無理のないダイエットをする事ができるのも魅力の1つよ。
コンブチャはドリンクタイプは試したことがありますが、お腹がゆるくなってしまってしまいました。体質によってはサプリメントもお腹がゆるくなってしまう事もある様ですが、大丈夫でした！黄色っぽいサプリメントで、他のソフトカプセルよりも甘いです。コンブチャのドリンクタイプが苦手な方や、お腹がゆるくなってしまう方におすすめです。
いくら味が良いと謳っていても、中にはその味が苦手という人もいるドリンクタイプのコンブチャ。しかし、カプセル状のコンブチャ生サプリなら、口の中に入れて水で流すだけだから確かに飲みやすいかも！
良い口コミからわかるメリット
- 美容成分配合でお肌も綺麗に
- 1日1粒摂取するだけのお手軽さ
- 産後ダイエットでも無理なく取り入れられる
- 甘いカプセルタイプで飲みやすい
便秘解消成分もある上に美容成分も含まれているなんて、嬉しい特典盛りだくさんですね！
まさに女性の味方。味も気にならないカプセルタイプっていうのがまた魅力的だわ。
＼もっと『生』の口コミが見たい／
コンブチャ生サプリの成分からみる効果・効能
気になるのが、どの成分がどんな効果を発揮してくれるのかですよね？コンブチャ生サプリに含まれている成分には、1つ1つしっかりと意味があるのです。
357種類の生きた酵素
酵素ドリンクというのは聞いたことがある人は多いと思います。そもそも酵素はダイエットには欠かせないもので、野菜や果物に含まれているのです。消化吸収を助けたり、代謝を高める働きがあります。
コンブチャ生サプリは業界でトップクラスの357種類の生きた酵素が入っているのが特徴。普段あまり野菜を摂らない方に特にオススメのサプリなのです。
これらの酵素はローズヒップ、ラベンダー、ザクロ、マンゴスチンなどの果物や野菜、ハーブなど厳選した素材だけを使用しているので安心して摂取できるのも嬉しいポイントですね。
酵母菌
コンブチャ生サプリには、紅茶キノコという酵母菌が含まれています。紅茶キノコと言ってもキノコとは何の関係もなく、紅茶を発酵させたものを言い、別名コンブチャと呼ばれています。
酵母菌にはデトックス・整腸作用・便秘解消・美容などといった様々な効果があり、 特に女性にとって嬉しい役割を果たしてくれるのです。
腸内を綺麗にする乳酸菌と酪酸菌
乳酸菌と言えばヨーグルトを思い浮かべますよね？便秘解消に効果的なのはもちろん、美容効果も期待できる乳酸菌。そもそも乳酸菌は、腸内環境を調整してデブ菌(悪玉菌)をやっつけてくれる働きを持っています。またコンブチャ生サプリには、22種類の乳酸菌が含まれています。
酪酸菌は乳酸菌の働きをサポートする効果があり、整腸作用をさらに活性化させてくれます。
ダイエットに効果的！10種の成分
コンブチャ生サプリには、ダイエット成功へと導く10種類の成分も配合されています。それぞれが持つ効果と共にご紹介します。
- ラクトフェリン(内臓脂肪減少)
- 甘草グラボノイド(皮下脂肪・内臓脂肪の抑制)
- ガルニシア(肥満予防)
- ギムネマ(糖分吸収の抑制)
- サラシア(糖分吸収の抑制)
- L-カルニチン(内臓脂肪の防止)
- カプサイシン(脂肪燃焼)
- キャンドルブッシュ(脂肪のデトックス)
- キトサン(脂肪吸着し排泄を促す)
- グリーンコーヒー豆エキス(肥満改善)
聞き慣れない成分ばかりだけど、女性の敵である脂肪を退治してくれるものばかりね。これはダイエット効果が期待できそうだわ。
3種類の美容成分
コンブチャ生サプリの魅力でもあるのが、3種類の美容成分が配合されているという事です。その美容成分というのがコラーゲン・プラセンタ・ヒアルロン酸です。
コラーゲンは、人間の身体には必要不可欠なものです。タンパク質の3分の1を占めているのもコラーゲンです。
プラセンタは胎盤から必要な有効成分を抽出したもの。胎児の成長過程に必要な栄養素がたっぷりと含まれています。
ヒアルロン酸はコラーゲン組織を保持する働きがあり、肌組織の水分、潤滑性、柔軟性を保つ役割を持っています。
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コンブチャ生サプリの飲み方・飲むタイミング
コンブチャ生サプリは1日1粒摂取するだけととてもお手軽にご愛用いただけます。
サプリメントが持っている効果を充分に発揮させるには、常温の水で飲む事をオススメします。コンブチャ生サプリは生の酵素が入っているのが特徴ですが、48℃以上の熱で生きた菌が死滅するという欠点があります。お湯で飲むのはNGです。また、ジュースやカフェインの入った飲み物で摂取すると余計な消化に効力を使ってしまい、身体の変化として現れにくくなる場合があるのでオススメ出来ません。
飲むタイミングは基本的にいつでもOKです。
健康的なダイエットをしたい方は朝食前に飲むと便秘解消効果がより期待でき、美容効果も得られやすいです。
夕食をいつも食べ過ぎてしまうという方は、夕食前の摂取をオススメします。糖質分解を助けてくれますよ。また、運動前に摂取すると代謝がアップしてデトックス効果が得られやすくなります。
コンブチャ生サプリの詳しい飲み方については、こちらの記事を参考にして見てね☆
コンブチャ生サプリに副作用はある？
結論から言いますと、コンブチャ生サプリに副作用はありません。しかし、357種類の素材から抽出された酵素などたくさんの栄養素が含まれているので、アレルギー体質の方は摂取時に注意が必要です。
アレルギー物質
- 落花生
- オレンジ
- カシューナッツ
- キウイフルーツ
- ごま
- 大豆
- バナナ
- もも
- やまいも
- りんご
など
また、稀に下痢になってしまう方もいますが、これは好転反応とも言えるので1〜2週間様子を見てみましょう。それでも治まらない場合は、一時使用を辞めてみることをオススメします。
公式サイトで詳しい成分が表記されているので、確認して見てくださいね。
コンブチャ生サプリの値段・購入方法
コンブチャ製品と聞くと、お値段が高いイメージがありませんか？ではコンブチャ生サプリのお値段はどのくらいするのでしょうか。
| 1日あたりの最安値 | 132円 |
| 最低継続条件 | 4ヶ月以上の継続 |
| 定価 | 5300円 |
| Amazonの最安値 | 取り扱い無し |
| 楽天の最安値 | 5,724円 |
| 公式サイトの最安値 | 980円(初回のみ)※ |
※2回目購入以降は25%オフ。初回980円で購入できるのは毎月300名様限定。
他のコンブチャ製品に比べて、購入できる通販が限られているんですね。
だけどその分、コンブチャ生サプリはお手頃な価格になっているわ。
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比較｜コンブチャ生サプリ VS 他のコンブチャ商品
コンブチャを使用した商品は、コンブチャ生サプリの他にも販売されています。では、一体何が違うのでしょうか？表にして比較してみました。
| コンブチャ生サプリ | コンブチャマナ | コンブチャクレンズ | コンブッカ | |
| 味 | 無味 | ベリー味 | マンゴー味 | 紅茶味 |
| 形状 | カプセルタイプ | 顆粒（スティック小袋） | ドリンク（瓶） | ドリンク（瓶） |
| 1日あたりの価格 | 132円 | 約140〜147円 ※1 | 約131円 ※2 | 約156円 ※3 |
| カロリー | 3.31kcal | 約17kcal | 約47kcal | 約25kcal |
| その他 | 375種類の生きた酵素 酵母菌 22種類の乳酸菌 酪酸菌 10種類のダイエット効果成分 |
100種類以上の酵素 2種類の酵母 150億個の乳酸菌 23種類のスーパーフード |
200種類以上の酵素 2種類の酵母 4000億個の乳酸菌 4種類のスーパーフード |
200種類以上の酵素
乳酸菌やポリフェノールがたっぷり |
※1 コンブチャマナ定期便をミニマム継続で購入した場合は、4回目（合計130包）までで総額19,064円（税込、送料込）なので、1日あたり147円。また、まとめ買い5箱セットを購入した場合は、合計150包で総額21,060円（税込、送料込）なので、1日あたり140円。
※2 コンブチャクレンズ定期便をミニマム継続で購入した場合。3回目（合計720ml × 3本）までで総額11,772円（税込、送料込）。
※3 コンブッカ定期便をミニマム継続で購入した場合。1回目（合計720ml × 1本）までで総額4,666円（税込、送料込）。
コンブチャ生サプリのメリット
- 無味のカプセルで摂取しやすい
- 低カロリー
- 生きた酵素配合で効果に期待アップ
- 比較的お手頃価格
ドリンクタイプのコンブチャでも飲みやすいように味は工夫されているけど、コンブチャ生サプリはカプセルタイプで尚且つ無味だから飲みやすさは間違いないわ。
カロリーもほぼ0に近いですよね。それに、”生きた酵素”というのがとても魅力的です！
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コンブチャ生サプリで簡単ボディメイキング
コンブチャ生サプリってドリンクタイプのコンブチャ製品よりも、1日に摂取する量が少ないからあまり効果が期待出来ないものだと思ってました。
コンブチャ生サプリの1番の魅力は生きた酵素が配合されているという事。熱処理を義務付けられているドリンクタイプのコンブチャ製品よりも、酵素が体内でよく働いてくれるの。
整腸作用もより期待出来るって事ですね。
そういう事。サプリメントだから持ち運びも出来て便利よ。お手軽にダイエットができる時代が来たって感じね。
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