コンブチャマナの効果や口コミの真相は?|副作用・成分・飲み方・値段など全解説

コンブチャマナの効果や口コミの真相は?|副作用・成分・飲み方・値段など全解説

紅茶キノコの進化系コンブチャ。モデルやSNS女子から広まり、口コミで人気に火がついたコンブチャマナ。コンブチャ製品はいくつもありますが、コンブチャマナが人気の理由はどこにあるのでしょうか。コンブチャマナは本当に効果があるの?どんな成分が入っているの?副作用は?などコンブチャマナを始めようと思っている方が気になることをまとめました。

村田倫子が愛飲!コンブチャマナが話題!

雑誌arやMOREなど有名紙で活躍されているモデルの村田倫子さん。
コンブチャマナを飲んでいる写真をInstagramにアップしています。
食べ過ぎた次の日は、いつも置き換えダイエットとしてコンブチャマナを飲んでいるそうです。コンブチャマナは低カロリーなので、置き換えダイエットに効果的ですね。

 

ついつい飲んでしまう甘いジュースの代わりに、コンブチャマナを飲み始めました。すると、履けなくなっていたスカートが履けるようになりました。

甘いからジュースの代わりに飲みやすいですね〜

酵素、スーパーフード、乳酸菌がコンブチャマナだと全部摂れます。これだけでお得にキレイになれそうです。サプリメントも美容ドリンクももういらない。

サプリメントは意外と高いですよね〜。コンブチャマナだけだから飲み忘れもないですね!

不規則な生活で、夜にジャンクフードをよく食べていました。コンブチャマナなら水に溶かすだけなので、残業中でも飲みやすいです。

コンブチャマナは、忙しい方でもカンタンに飲めるわね。

40代になり女性としての自信がなくなってきていました。コンブチャマナを飲み始めて、後輩から「美容のために何かやっているんですか?」って聞かれるようになりました。

憧れの先輩になったのね。おめでとう!

 

コンブチャマナとは

コンブチャマナのコンブチャとは、昭和40〜50年代に日本で大ブームとなった紅茶キノコが進化したものです。
紅茶キノコとは、紅茶を発酵させてできる産膜性酢酸菌がキノコのように見えることから名付けられました。聞きなれない産膜性酢酸菌ですが、伝統的な醸造黒酢にも含まれていて、私たち日本人には馴染みのある菌なんですよ。

紅茶キノコのブームは去りましたが、コンブチャに名前を変えて再び日本にやってきました。
コンブチャマナはその中でも、紅茶キノコに含まれていた健康効果にプラスして、スーパーフードや酵素が豊富に入っているのに低カロリーという進化したコンブチャとして注目されています。モデルさんのSNSやインスタグラムに登場して口コミでじわじわと人気が広がっていっています。

コンブチャマナの公式サイトへ

 

コンブチャマナの成分からみる効果・効能

コンブチャマナには健康や美容に欠かせない成分がたっぷり入っています。スーパーフードや酵素、名前は知っているけれどどんな効果があるのでしょう?コンブチャマナの効果・効能と一緒にご紹介しますね。

 

生きた酵素

コンブチャマナの飲み方は、水や炭酸水、牛乳に溶かすだけとカンタン。
熱を加えないので、生きたままの酵素を体内に届けることができるんです。
コンブチャマナには、100種類以上の素材からできている植物由来の酵素が入っていて、飲むだけで体内のバランスを整える効果があるんですよ。酵素の力で消化吸収を助け、食べた物をエネルギーに変えやすくしてくれるんです。
では、なぜ生きたままの酵素を体内に取り入れることが大切なのでしょうか?
それは、酵素は生きていくために必要なタンパク質のひとつだからです。
体内酵素が減ると消化や代謝の働きが悪くなってしまいます。
しかし、酵素は加齢が原因で減ってしまう栄養素です。
さらに、酵素は熱に弱く約50〜70度で壊れてしまうので、なかなか生きたまま体内へ届けることが難しい栄養素なんですね。

冷え性だからつい温かいものを食べてしまうのよね。

生の野菜やフルーツから酵素を取るのは大変ですよね〜。

 

スーパーフード

コンブチャマナには23種類のスーパーフードが入っています。
ポリフェノールやビタミン類、鉄分、食物繊維など女性に嬉しい栄養がたっぷり。
さらに、乳酸菌も入っているので、腸内環境を整えながら美容にも効果的です。こんなに栄養豊富だとカロリーが気になりますが、1杯17.3キロカロリーと低いところも嬉しいですよね。

ポリフェノールはアンチエイジングに効果があるわよ!

腸内環境を整えると肌荒れも治りますよ〜。

 

無添加

健康食品だからこそ、体にやさしいものを選びたい!
コンブチャマナは、着色料や合成保存料、グルテンなどを使わず、9つの無添加を実現したダイエットサポートドリンクです。
着色料を使っていないのにピンクで可愛いドリンクですよね。それは、マキベリーをはじめとした7種類のベリーをたっぷり使っているからこその色なんです。
そして、合成保存料は入っていませんが、粉末タイプなので長期保存もできますし、1杯分ずつ包装されているので持ち運びも便利ですよ。
いつでもどこでもコンブチャマナの効果を実感することができますよ。

コンブチャマナの色はナチュラルな色だったのね。

可愛い色だからインスタ映えしますよね〜。

 

効果なし?コンブチャマナの悪い口コミ

ここまで、コンブチャマナの効果をご紹介してきました。しかし、個人差があるので、良い口コミだけでなく悪い口コミもあります。悪い口コミを参考に、どうすれば効果が出るのかをまとめていきたいと思います。

好き嫌いはあると思うけれど、美味しくなかった。

お水で割ったんですかね〜?牛乳で割ったりアレンジができるんですよ〜!

朝と夜に飲んだけれど、効果がありませんでした。

1日だけでは痩せないわよ。続けることが大切よ。置き換えもやってみて!

 

悪い口コミからわかるデメリット

  • ベリー味に好き嫌いがある
  • 続けないと効果が出にくい
  • 即効性はない
  • 個人差がある

 

コンブチャマナは飲み続けることで効果が出るんですね〜。

公式サイトには3、4ヶ月で効果を実感できるって書いてあるわね。

 

コンブチャマナは「痩せない」口コミの真相は?|痩せない人と痩せた人の口コミの違いは〇〇だった!

 

効果あり!コンブチャマナの良い口コミ

コンブチャマナの悪い口コミをご紹介しました。やはりコンブチャマナで効果が出た方の声も知りたいですよね。ダイエット効果、美肌効果などの口コミをご紹介します。

 

カップルで飲んでいます。飲み始めて1週間で体が軽くなりました。彼女は肌の調子が良くなったみたいです。

カップルで効果が出てるんですね〜!

まだ飲み始めて数日ですが、すでに1キロ減りました。

もう1キロも!?

便秘が解消されてスッキリです。美味しくて飲みやすいので、飽き性でも続けられそうです。

お腹がスッキリするとお肌もキレイになりますね〜。

 

良い口コミからわかるメリット

  • お肌の調子が良くなる
  • 便秘が解消される
  • 数日で効果が出始める
  • 男女ともに効果が出る
  • カンタンに飲めて続けやすい

 

カンタンに効果が出るのは嬉しいですね〜。

便秘が治るとお腹周りが細くなるのよね!

 

コンブチャマナの飲み方・飲むタイミング

コンブチャマナ

コンブチャマナを飲んですぐに効果が出た方、残念ながら出なかった方は何が違ったのでしょう?コンブチャマナの栄養成分を引き出す飲み方・飲むタイミングをご紹介します。

 

炭酸水で割るのが基本

コンブチャマナは水や炭酸水、牛乳やお酒で割ることができます。
中でも、1番のオススメは炭酸水です。
炭酸水には血行を良くし代謝をアップさせる効果や、便通をよくする効果があります。さらに、ダイエット中の空腹を紛らわせる効果もあります。炭酸水はカロリーが0なところも嬉しいですよね。

ダイエット中はお腹が空くのよね…

炭酸水なら罪悪感なく飲めますね〜

 

「空腹時」に飲むのがおすすめ

空腹時に飲むことで、コンブチャマナの成分である酵素や乳酸菌の効果を引き出すことができます。
酵素には消化を助ける働きがあります。コンブチャマナを食事の30分ぐらい前に飲むこで、ダイエットや便秘解消に効果が期待できます。
食事の前にコンブチャマナを炭酸水で割って飲むと、食べ過ぎを防ぐこともできますね。

飲むタイミングも大切なのね!

空腹時なら食前でも食間でもいいみたいですよ〜。

 

1日の摂取量の目安|カロリー

コンブチャマナは1杯あたり17.3キロカロリーと、コンブチャ製品の中でも低カロリーなんです。
しかし、飲みすぎは、逆効果なので要注意!
もともと、コンブチャマナはスーパーフードや酵素、乳酸菌がたっぷりで1杯で十分に栄養が摂れます。

なので、コンブチャマナを飲みすぎると、逆にお腹がゆるくなってしまうかもしれません。

また、いくら低カロリーだからと言っても、飲みすぎるとカロリーを消費できなくなってしまうので要注意です。1日1〜2杯までがオススメです。

コンブチャマナ3杯で自転車で約20分間走って消費するカロリーと同じよ。

カロリーを消費するって大変ですね〜。飲みすぎないようにします〜。

 

コンブチャマナの効果的な飲み方|痩せやすい飲むタイミングや美味しい飲み方をどこよりも詳しく解説!

 

コンブチャマナを使ったダイエット

副作用

コンブチャマナは飲むタイミングや飲みすぎなければ、手軽に効果を実感できることが口コミからもわかりました。では、コンブチャマナをダイエットに取り入れるとどのような効果が得られるのでしょうか。

 

コンブチャマナの置き換えダイエット

置き換えダイエットというのは、朝昼夜のどれか一食をコンブチャマナに置き換えるダイエットです。置き換えている間に消化器官を休めることができます。
最初は、空腹を我慢する時間が短くて済むに置き換えると始めやすいですよ。
慣れてきたら夜に置き換えを行うと効果が得やすいです。

しかし、夜の置き換えは負担が大きく、リバウンドに繋がりやすいので、無理のない範囲でおこなってください。

 

朝の置き換えなら取り入れやすそうね。

すぐにお昼ご飯の時間になりますし、頑張れそうです!

 

夜?朝?コンブチャマナ置き換えダイエットの正しいやり方を解説

 

コンブチャマナでファスティング

ファスティングとは断食のことです。
近年では、フルーツやサプリメントなどで最低限の栄養を摂りながら行うことが多くなっています。コンブチャマナでファスティングを行う場合は、コンブチャマナだけで栄養を補うことができますよ。
ファスティングは①準備期間、②ファスティング期間、③復食期間の3つの期間に分かれます。
準備期間にしっかりと計画を立ててからスタートすると失敗しにくくなります。

復食期間には、おかゆなどの消化に良いものを食べてください。復職期間はファスティング期間と同じ日数を儲けることがポイントです。復食期間を怠るとリバウンドしやすくなってしまいます。

 

ポイントは復食期間ね!

復食期間を作らないとリバウンドしやすいんですね〜。

 

【3日で-2kg】コンブチャマナで効果的にファスティング|やり方や注意点など

 

コンブチャマナに副作用はある?

コンブチャマナは天然素材にこだわって作られています。
原材料にゴマやカシューナッツを含んでいますので、アレルギーをお持ちの方は原材料をご確認ください。
コンブチャマナはお薬ではないので副作用が起こることはありません
しかし、稀にデトックスの過程で頭痛、吐き気、下痢などの体調不良が起こる場合があります。

これを好転反応といい、整体やマッサージの後にも起こることがあります。
便秘や冷え性で体内に毒素が溜まっている方ほど出やすいようです。好転反応は飲み続けることで治っていきます。

 

好転反応が出るのは効果が出ているってことなんですね〜

体内に酵素を増やせば治るのね!

 

コンブチャマナの値段・購入方法

コンブチャマナはネットで購入することができます。公式サイトでは定期購入もあってお買い得です。Amazonや楽天での購入もできますよ。

1日あたりの最安値 98円
最低継続条件 4回継続
定価 8,424円
Amazonの最安値 5,826円/30包
楽天の最安値 500円/3包
公式サイトの最安値 980円/10包 ※定期便

公式サイトでは定期購入ができて50%オフで購入できますよ〜。

初回お試しが1000円以下なのはありがたいわね。

 

【購入前要確認】コンブチャマナの最安値・購入方法・定期便の解約法など|購入前に他コンブチャ商品とも比較!

 

比較|コンブチャマナ VS 他のコンブチャ商品

コンブチャ製品はいくつかありますが、どれがいいのか迷いますよね。それぞれのコンブチャの特徴を表にまとめてみました。

コンブチャマナ コンブチャクレンズ コンブッカ
ベリー味 マンゴー味 紅茶味
形状 顆粒(スティック小袋) ドリンク(瓶) ドリンク(瓶)
1日あたりの価格 約140〜147円 ※1 約131円 ※2 約156円 ※3
カロリー 約17kcal 約47kcal 約25kcal
その他 100種類以上の酵素
2種類の酵母
150億個の乳酸菌
23種類のスーパーフード
200種類以上の酵素
2種類の酵母
4000億個の乳酸菌
4種類のスーパーフード
200種類以上の酵素
乳酸菌やポリフェノールがたっぷり

※1 コンブチャマナ定期便をミニマム継続で購入した場合は、4回目(合計130包)までで総額19,064円(税込、送料込)なので、1日あたり147円。また、まとめ買い5箱セットを購入した場合は、合計150包で総額21,060円(税込、送料込)なので、1日あたり140円。
※2 コンブチャクレンズ定期便をミニマム継続で購入した場合。3回目(合計720ml × 3本)までで総額11,772円(税込、送料込)。
※3 コンブッカ定期便をミニマム継続で購入した場合。1回目(合計720ml × 1本)までで総額4,666円(税込、送料込)。

 

コンブチャマナのメリット

  • ベリー味だからアレンジがしやすい
  • スティックタイプだから持ち運びに便利
  • カロリーがとても低い
  • スーパーフードが豊富

 

瓶は持ち運びがしにくいけれど、コンブチャマナはスティックタイプだからお出かけ中も飲めて便利ね。

ベリー味はヨーグルトなどの乳製品との相性が良いから朝食に取り入れやすいですね〜。

 

コンブチャマナで身体をリセット!

これからはコンブチャマナを朝に飲んで、慣れてきたら置き換えをしてみようと思います〜。

そうね。置き換えも慣れてきたらファスティングに挑戦するのもいいかもしれないわね。

はい〜!定期購入の申し込みをしたので、ゆっくり時間をかけてダイエットをしようと思います〜。

まだ4月だから、3、4ヶ月かけても夏までに間に合うわね!

今年の夏は海に行きますよ〜☆