葉酸配合!コンブチャクレンズの妊娠中・授乳中に効果的な飲み方まとめ|口コミあり

葉酸配合!コンブチャクレンズの妊娠中・授乳中に効果的な飲み方まとめ|口コミあり

コンブチャクレンズには、妊娠中の女性にはとても大切な「葉酸が配合されており、そのほかにも妊娠中の方・授乳中のママさんに嬉しい栄養素がとっても豊富です。また産後ダイエットにも効果的なので、コンブチャクレンズは妊娠中から産後まで重宝されるアイテムなんですよ。また、妊娠中の方・授乳中の方におすすめのコンブチャクレンズの飲み方、NGな飲み方も詳しくご紹介します。さらに、気になる妊娠中や授乳中のママさんのコンブチャクレンズの口コミもご紹介!健康第一な妊娠中の期間の生活をコンブチャクレンズと一緒に送れます!

コンブチャクレンズは妊娠中・授乳中でも飲める!

コンブチャクレンズは出産を経験してもスタイルを維持し続けている、後藤真希さんや山田優さんをはじめ多くのモデル達に愛飲されている話題の菌活飲料。
健康にカラダの内側からキレイにしてくれることで、便秘の解消やデトックス効果を期待できるとSNSなどで、ダイエットや健康に関心のある人から強く支持されています。
実はこのコンブチャクレンズ、ダイエット効果は勿論のこと注目したいのはその栄養素。
200種類を超える酵素や乳酸菌、葉酸にビタミンB群、食物繊維などなど普段の食生活ではなかなか摂取出来ないカラダをキレイにしてくれる成分が豊富に入っています。
さらにコンブチャクレンズはノンアルコールなので、産後ダイエットや授乳期はもちろん妊娠中にも飲んでOKなんです!
何と言っても、妊娠中に不足しがちな葉酸も含んでいるのが嬉しいポイント。
多くの妊婦さんは妊娠中、母体に大切な栄養素・葉酸のサプリを飲むようです。
コンブチャクレンズは、酵素や酵母に乳酸菌といったダイエットに不可欠な栄養素に加えて、葉酸もしっかり摂れるのでおすすめです。
今回は、妊娠中や授乳中にも飲めるコンブチャクレンズについて詳しくご紹介していきます。
記事後半では、コンブチャクレンズを使った産後ダイエットについても解説していきますので、ぜひチェックしてみてくださいね!
 

コンブチャクレンズとは

コンブチャクレンズ
コンブチャクレンズの公式サイトへ
コンブチャクレンズとは、紅茶キノコを原料とした菌活飲料のこと。
このコンブチャクレンズですが、山田優さんや、後藤真希さん、道端アンジェリカさんなどが自身のインスタグラムで紹介するなど、数多くのモデルやタレントさんが愛飲しているんです。
キレイな女性たちがこぞってコンブチャクレンズを飲む理由は、その成分「紅茶キノコ」にあります。

  • 酵母:脂肪・糖の燃焼をサポート
  • 乳酸菌:腸内環境をよくする
  • 酵素:老廃物の排出をサポート

酵素や酵母が、体内のいらないものを燃焼→排出してくれ、また乳酸菌の力で腸内環境を整えてくれます。コンブチャクレンズは体内のデトックスにとても効果的なので、ダイエットのお供として今話題となっているんです。
ダイエットにぴったりなコンブチャクレンズですが、実は健康飲料としても注目されています。
中でも、「葉酸」を含んでいるとして、コンブチャクレンズは妊娠中や授乳中のママさん達にも愛されているんです。詳しく見ていきましょう。
 

コンブチャクレンズとは?|効果・効能・副作用・販売会社・値段など全解説


 

妊娠中・授乳中に嬉しい!コンブチャクレンズの成分

腹痛
妊娠中の方や授乳中のママさんにも飲んでいただけるコンブチャクレンズ。
コンブチャクレンズは、母体にも赤ちゃんにも大切な葉酸をはじめとした栄養素たちを酵母や酵素、乳酸菌と一緒に摂ることができるんです。
ここでは、妊娠中のカラダや授乳中のカラダに嬉しい、コンブチャクレンズの成分をご紹介していきます。
 

妊娠中のママ・赤ちゃんに欠かせない「葉酸」

葉酸は、お腹の赤ちゃんの脳や神経の発達に欠かせないとても大切な栄養素。
特に妊娠初期に必要となります。
妊活中の方は、妊娠1ヶ月前から葉酸を積極的に摂取している方も少なくないのだそう。
妊娠中の葉酸の推奨量は1日あたり0.4㎎とのことですが、葉酸は調理過程で失われてしまうことがほとんどのようです。
なので食事以外で葉酸を摂取する必要があるのですね。
 

妊婦さんは積極的に摂取したい「ビタミンB群」

ビタミンは妊娠中の方・授乳中のママさんには大切な栄養素のひとつ。
妊娠中の方に特に必要とされるビタミンのなかには葉酸も含まれますが、葉酸に次いで積極的に摂取したいビタミンが、ビタミンB12・ビタミンB6といわれます。
ビタミンB12は葉酸と互いに補いあって赤血球中のヘモグロビン合成を促す働きをするので、葉酸とビタミンB12は一緒に摂る必要があるようです。
またビタミンB6は、妊娠中のつわりの原因となるアミノ酸の代謝不良を整えてくれる効果もあるとのこと。
 

「乳酸菌」で免疫力UP!

妊娠するとホルモンバランスが著しく変化するため、便秘に悩む妊婦さんはとても多いですよね。
便秘になると、腸内では何が起こっているか、みなさまご存知でしょうか?
悪玉菌が強力に働いてしまうんです。
そのままの状態にしておくと免疫力が低下してしまったり、冷え性の原因にもなってしまいます。
免疫力が下がってしまうこともカラダが冷えてしまうことも、妊娠中の方のカラダにとって悪いことばかりですよね。
コンブチャクレンズには1本(720ml)に約4,080億個の乳酸菌と善玉菌パワーが含まれます。
便秘気味で免疫力が下がりがちな妊娠中の方には、コンブチャクレンズで身体もポカポカの状態で 、大切なお腹の赤ちゃんを育てていっていただきたいです。
 

コンブチャクレンズは完全無添加

グリーンスムージー
コンブチャクレンズには、合成甘味料や合成着色料、グルテンや増粘剤、合成アミノ酸などの添加物が一切配合されていません。
もちろんカフェインレスですしアルコール分も一切入っていないので、妊娠中の方や授乳中のママさんは本当に安心して飲むことができますね。
 

【妊娠中】コンブチャクレンズの飲み方

妊娠
妊娠中にコンブチャクレンズを飲むことがカラダに良いことがわかりました。
では実際に、妊娠中の方はどのようなコンブチャクレンズの飲み方をしたら良いのでしょうか?
ここではおすすめの飲み方・NGな飲み方をご紹介します。
 

おすすめの飲み方

妊娠中の方におすすめのコンブチャクレンズの飲み方は、炭酸水かお水で割った飲み方が効果的のようです。
妊娠中はお腹の赤ちゃんにスムーズに栄養を送り届けるために血液がサラサラの状態が望まれるのですが、意識して水分を摂らないと血液がドロドロ状となってしまい赤ちゃんに充分な栄養をしっかり届けにくくなってしまいます。
人は毎日1.3リットルの水分と摂らないといけないといいますが、妊娠中は普段よりもさらに意識して水分を摂る必要があるようですね。
なので妊娠中の方におすすめのコンブチャクレンズの飲み方は、水分をしっかり摂取するためにお水か炭酸水で割る飲み方ということになります。
妊娠中に必要な栄養素がふんだんに含まれた美味しいコンブチャクレンズを飲むことでより健康的な妊婦生活を送れそうですね。
 

NGな飲み方

妊娠中の方がやってはいけないコンブチャクレンズの飲み方とは?
みなさまお気づきでしょうか。
そうです、コンブチャクレンズのファスティングです。
これはどなたが考えても当たり前に絶対やってはならないNGなコンブチャクレンズの飲み方ですよね。
妊娠中の女性のカラダのエネルギーはお腹の赤ちゃんへと届けられ、赤ちゃんはそれを元に成長していきます。
いわば妊娠中のママさんが摂る栄養がそのまま赤ちゃんへとつながりますので、妊娠中のママがファスティングなんて行ってしまったらお腹の赤ちゃんへのリスクが生じます。

  • 低体重で生まれてくる可能性
  • 脊椎の障害の可能性

将来ともに生きていく大切な赤ちゃんの健康を守れるのは妊娠中のママさんだけですので、くれぐれも妊娠中のファスティングは行わないでください。
 

妊娠中の口コミ

妊娠初期の体重増加を反省していましたが、妊娠8ヶ月の今はコンブチャクレンズのおかげで体重キープできてます!食べ過ぎには気を付けているけど、コンブチャクレンズの効果はすごい。

妊娠31週目ですが、気にしてた体重もこの1か月変動なし!無駄に炭水化物を食べない&コンブチャクレンズのおかげです!

妊娠中の口コミを見てみると、体重増加が気になる…という声が目立ちますね。
妊娠中には食べ過ぎも、栄養の偏りも気を付けなければいけません。
その中で体重増加は不安にもなります。
コンブチャクレンズを飲みながら炭水化物の食べ過ぎに気を付けて過ごせば、多くの方が体重をキープ出来ているようです。
葉酸をはじめとした妊娠中に必要な栄養素の他、体重のキープも助けてくれるコンブチャクレンズは強い味方です!
 

【授乳中】コンブチャクレンズの飲み方


妊娠中の方へおすすめのコンブチャクレンズの飲み方・NGな飲み方をご紹介しましたが、ここでは授乳中のママさんのためのコンブチャクレンズの飲み方をご紹介いたします。
 

おすすめの飲み方

授乳中のママさんへおすすめのコンブチャクレンズの飲み方は、妊娠中の方と同様でお水か炭酸水で割った飲み方です。
授乳中ですから、授乳しているお母さんと赤ちゃんは母乳でつながっています。
授乳中だからこそ、食品や体内に入れるモノには気を配りたいですよね。
授乳中の栄養補給としてコンブチャクレンズを飲む方は、食前のタイミングが最も栄養吸収率が高いので食前に飲まれることをおすすめします。
コンブチャクレンズに配合されている疲れに効果的な栄養素であるビタミンやミネラルを活用するのなら、育児のお疲れモードのママさんは就寝前にコンブチャクレンズを飲んでみても良いかもしれません!
ビタミン・ミネラル類は就寝前の吸収率が1日のなかで最も高いようです。
 

NGな飲み方

こちらも妊娠中の方がやってはいけないコンブチャクレンズのNGな飲み方と同じです。
コンブチャクレンズを使ったファスティングだけは絶対にやめてください。
授乳中のママさんの健康体に豊富な栄養があってこそ、赤ちゃんは授乳から栄養を摂って育っていきます。
コンブチャクレンズはあくまでも妊娠中の方や授乳中のママさんにとっての必要な栄養素をとるための健康飲料ですので、ダイエット効果を強く意識して飲まれないようご注意ください。
 

授乳中の口コミ

友人に勧められコンブチャクレンズについて詳しく調べてみたところ、授乳中の私でも安心して飲めると分かりマンゴー味も好きだったので抵抗なく購入。その後飲み続けてコンブチャクレンズのボトルが1本なくなったころには体重が3キロ弱減りました!

授乳中のため食事制限をすることはできずにいましたがコンブチャクレンズの存在を知り、一般的な酵素ドリンクよりも酵素の数た脂肪燃焼効果が優れているというコンブチャクレンズを選びました。産後ほぼ間もなくで私の場合は1,2キロは痩せました!コンブチャクレンズのおかげです。

授乳中も妊娠中と同じく、まだまだしっかりと栄養を摂らなければいけません。
赤ちゃんへの影響もあるので、産後ダイエットの為の無理な食事制限や継続して急激な運動、という訳にもいかないですよね。
コンブチャクレンズは毎日手軽に飲めて、食べ過ぎを抑えながらも必要な栄養素はしっかりと摂れるので、母子ともに健康の為に飲んだ結果として痩せられる事は嬉しい効果です。
 

産後のダイエットはコンブチャクレンズで!

モデルの山田優さんも、妊娠中から産後1年以上経過した今もコンブチャクレンズを飲み続けているようです。また、後藤真希さんも産後のダイエットにコンブチャクレンズを使用しています。
出産を経験されてもあの美しい体型を維持される理由のひとつに、コンブチャクレンズの存在は大きいのではないでしょうか。
産後ダイエットはいつから始めたらいいのか?
コンブチャクレンズダイエットの方法は?
こちらで詳しくご紹介します!
 

産後のダイエットはいつから始める?

一般的に産後は6か月までが痩せやすい期間とされます。
ここで注意ですが、出産後すぐにダイエットを始めるのは避けてください。
授乳中の体ですし、出産の疲れや生活の変化から疲れが出やすい時期なので、産後ダイエットのことが頭をよぎっても最低1か月間は我慢しましょう。
1か月無事経過したら、少しずつマイペースに産後ダイエットを開始しましょう。
 

コンブチャクレンズで置き換えダイエット

コンブチャクレンズを使ったダイエットの中で最も効果的な方法は、コンブチャクレンズの置き換えダイエットです。
コンブチャクレンズを使った置き換えダイエットのやり方は簡単です。
1日3食のうちの1食を、コンブチャクレンズとサラダやヨーグルトなどローカロリーの食品に置き換えます。
食事の例ですと、朝食に置き換えダイエットを行った場合は

  • 朝食→コンブチャクレンズ+ヨーグルト(サラダも可)
  • 昼食→普段通り(パスタなど)
  • 夕食→普段通り(ご飯、おかず、お味噌汁など)

夕食に置き換えダイエットを行った場合は

  • 朝食→普段通り(パン&牛乳など)
  • 昼食→普段通り(定食など)
  • 夕食→コンブチャクレンズ+サラダやヨーグルト

夕食の置き換えの場合は、コンブチャクレンズ+サラダを食べたあとは基本飲み物のみで過ごしその後就寝です。
夜置き換えることのメリットは、胃腸が休まる時間が長い分、腸内環境もよくなり酵母の働きも促進されることです。
置き換えダイエットの方法自体はいたって簡単なのですが、我慢できない空腹感から間食が増えてダイエットが成功しない例もよくありますので油断は禁物です。
 

夜?朝?コンブチャクレンズ置き換えダイエットの効果的な飲み方|置き換えないダイエット方法もご紹介!


 

産後ダイエットに関する口コミ

産後ダイエットのためにコンブチャクレンズを始めました。燃焼効果がいいのか、特別な運動は取り入れずいつも通り子供のお世話と家事をしているだけでしたが体重は減り、ダイエットをしていることを知らない旦那からは「出産前に戻ったねと言われました!

産後ダイエットのために購入しましたが産後のカラダにも良い成分がたくさん配合されていて驚き。もちろんダイエットがメインになりますが、ダイエットしながら出産後にも必要な栄養素を補給できるのはダブルで嬉しいメリットです!効果ですが、コンブチャクレンズを飲み始めてからは1か月で1キロ前後痩せました!

産後ダイエットに関する口コミで注目したいポイントは、コンブチャクレンズを飲んで得られる燃焼効果と家事・育児の組み合わせでダイエット効果を得られる!という声が多いこと。
コンブチャクレンズには酵素や酵母、乳酸菌の力で燃やす力と出す力を強力にサポートする効果があります。
特にキツイ運動などをしなくても、食べ過ぎや偏った食事に気を付けていれば自然と健康に、ダイエット効果もついてくるんですね。
この栄養をしっかりと補給しながらダイエット効果も得られることが、コンブチャクレンズの大きなメリットです。
家事に育児、自分の栄養補給と忙しいママにはコンブチャクレンズは特におすすめです。
 

コンブチャクレンズでファスティングする正しいやり方【3日間】|ダイエット成功のカギと注意点まとめ


 

【徹底比較】コンブチャクレンズと他コンブチャ商品

コンブチャクレンズとほかのコンブチャの成分の違いはどのようなものなのでしょうか?
ここでは3種類のコンブチャの成分と形状・味・1日あたりのお値段を見ていきましょう!

成分の特徴 形状 1日当たりの値段
コンブチャクレンズ トルラ酵母、パン酵母からなるプレミアム酵母菌、乳酸菌、ビタミンB群、Lシトルリン、葉酸、リンゴ酢、酵素、オリゴ糖 ドリンク マンゴー味 約183円
コンブッカ 乳酸菌、酵素、ポリフェノール、ミネラル、ビタミン、アミノ酸、その他200種類以上の植物原料(果物、ハーブなど ドリンク 紅茶味 約280円
コンブチャマナ 9つの穀物由来の3種の麹菌、100種類以上の植物酵素、黒酵母、トルラ酵母、乳酸菌、マキベリーなど 顆粒 ビタミン系ベリー味 約160円

表を見比べてみると、酵素と乳酸菌はどのコンブチャ商品にも含まれています。
そこで注目したいのが、妊娠中・授乳中に欠かせない葉酸が含まれているのはコンブチャクレンズだけ、という点です。
また葉酸と一緒に摂ることでより効果の期待できるビタミンB群のバランスなどから、妊娠中・授乳中の人には、特にコンブチャクレンズがおすすめです。
 

コンブチャクレンズは妊娠中・授乳中の方にもおすすめの飲料

今回はダイエットで話題のコンブチャクレンズを、妊娠中・授乳中の葉酸の大切さとあわせてご紹介してきましたが、いかがでしたか?
お腹で育つ赤ちゃんにも母体にも、必要不可欠な栄養素・葉酸
普段の食生活で摂取するのはなかなか難しいので、サプリを飲む妊婦さんが本当に多いようです。
ただ、葉酸のサプリのみでは当然他の栄養素は補えないので、バランスよく栄養を摂ろうとするとサプリだらけになってしまいますね。
以上のことから、葉酸とビタミンB群、乳酸菌が同時に摂取出来るコンブチャクレンズは妊娠中・授乳中の方にも大変おすすめです。
またコンブチャクレンズに含まれる、葉酸とビタミンB12と一緒に摂ることでお互いを補い合って、赤血球中のヘモグロビン合成を促す効果が期待できます。
コンブチャクレンズは添加物が入っていないので、妊娠中・授乳中のママでも安心して飲むことが出来る酵素ドリンクです。
妊娠中・授乳中の母子どちらにも欠かせない栄養素をしっかり摂れて、体重の増加も抑えられるコンブチャクレンズで、ママも赤ちゃんも健康に過ごして下さいね!

\今回リサーチしたアイテム/

コンブチャクレンズ
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