生理中のベルタ酵素ダイエットは効果なし?ピルとの併用はあり?詳しく解説!

生理中のベルタ酵素ダイエットは効果なし?ピルとの併用はあり?詳しく解説!

女優やモデルからも、大人気のベルタ酵素。植物由来の豊富な酵素量で知られていますよね。また、プラセンタやヒアルロン酸、ザクロエキスなど、美容にも嬉しい成分が、たっぷり配合されています。ファスティングにもぴったりの酵素ドリンクで、美味しくて続けやすい仕上がりとなっています。そんなベルタ酵素ですが、生理中の利用はどうすれば良いのでしょうか?また、ピルとの併用は、しても良いのでしょうか?今回は、ベルタ酵素の、より高い効果を引き出すタイミングや、生理前後での注意点について、詳しく紹介していきます。

生理中のベルタ酵素ダイエットは効果なし?

生理中は、ベルタ酵素を使用するのに、ベストなタイミングとは言えません。
これにはいくつか理由があります。
まずひとつは、生理中は、女性の身体が水分栄養分を、蓄える姿勢になっていること。むくみやすくなる人は多いですよね。そのタイミングでベルタ酵素を飲んでも、デトックス効果が十分に引き出せないことがあります。
もうひとつは、生理中は食欲が暴走しやすいからです。がっつりファスティングをしようと思っている場合、空腹との戦いが避けられません。ただでさえ食欲が増しているタイミングは、適切とは言えないのです。
 

今回リサーチした”ベルタ酵素”とは?

ベルタ酵素
ベルタ酵素は、165種類もの酵素が配合されたドリンクです。独自の技法により、本来は胃酸に弱い酵素たちを、身体に吸収しやすい状態に加工しています。
ダイエットや美容など、様々なメリットが期待できるすぐれものですよ。
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生理前・生理中はベルタ酵素のダイエット効果が出にくい

生理中
高いダイエット効果が見込めるベルタ酵素。
しかし、生理前生理中は、そのパワーがいっきに下がってしまうのです。
生理前は、女性ホルモンのエストロゲンプロゲステンの分泌バランスが、とても崩れやすいのです。腰痛頭痛が起きやすくなったり、気分の不調が続いてしまったりします。心身ともに、リラックスした状態の方が、ベルタ酵素のダイエット効果は出やすいです。
また、生理前や生理中は、便秘も起きやすいです。デトックスに適していないタイミングなので、ベルタ酵素の効果も出にくくなってしまうのです。
 

生理前・生理中でも実感!ベルタ酵素の嬉しい効果とは

たとえ、生理前や生理中であっても、ベルタ酵素を飲むことにはメリットがあります。具体的な例について、いくつか紹介していきますね。
 

食欲を抑えやすくなる

食欲
生理前は、空腹を感じやすくなっています。食欲暴走しがちになってしまうのですね。
しかし、生理前にベルタ酵素を飲むことで、この暴食を防ぐことが出来るのです。水や炭酸水などで割って飲めば、腹持ちも良くなります。口寂しい状態も回避できますよ。
ダイエット効果というよりは、現状維持をサポートしてくれるわけです。
 

肌荒れを防ぎやすくなる

美肌
生理前や生理中は、肌荒れしやすくなってしまう女性はたくさんいます。ニキビができやすくなったり、メイクノリが悪くなってしまったり。
ベルタ酵素は、食物繊維が豊富で、老廃物を排出する力があります。新陳代謝を促進する効果があるわけですね。つまり、肌細胞のターンオーバーを促し、回復力を高めてくれるというわけです。
その上、ベルタ酵素には、馬プラセンタコラーゲンペプチドなども、たくさん含まれています。うるおい弾力がある、綺麗な肌作りを手助けしてくれるのです。
 

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生理痛を和らげやすくなる

生理痛
生理中は、やたら甘いものが食べたくなることがありますよね。これは、甘いものの摂取により、脳内からセロトニンが分泌されるからです。セロトニンは、幸福物質とも呼ばれており、心身のリラックスを促し、生理期間のイライラを、改善してくれるのです。
しかし、チョコレートやケーキ、クッキーなどに使用されている白砂糖は、過剰摂取をすることで、血流が滞りがちになってしまうのです。そうすると、頭痛生理痛が、重くなってしまいます。
ベルタ酵素は、自然な甘みが魅力です。こだわりぬいたピーチ味は、デザートのような味わいとなっています。お湯割りにすれば、身体も温まり、生理痛の緩和に繋がるので、おすすめです。
 

生理前・生理中のベルタ酵素の飲み方!

空腹
ベルタ酵素には、野菜やフルーツ、薬草由来の酵素がたくさん含まれています。これらの酵素は、たくさん摂取することで、身体を冷やしてしまうこともあります。
そのため、生理前や生理前に飲む場合は、飲み過ぎに気を付けるようにしてください。お湯割りにしたり、飲み過ぎに気を付けたりするのが良いでしょう。身体を温める食べものと組み合わせたり、服装に注意したりも効果的ですよ。
 

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ベルタ酵素はピルと併用しても大丈夫?

ダイエットや美容に、たくさんのメリットがあるベルタ酵素。しかし、医薬品ではなく、あくまで健康食品です。
そのため、ピルとの飲み合わせも、基本的には問題ありません
酵素ドリンクの中には、セイヨウオトギリソウのように、ピルの効果を弱めてしまう酵素が含まれている場合もあります。
しかし、ベルタ酵素には、セイヨウオトギリソウの酵素は配合されていないので、ピルも問題なく使用できますよ。
 

痩せやすい生理後にベルタ酵素でダイエット!

ベルタ酵素を使ったダイエットは、生理後がぴったりです。
生理後は新陳代謝が活性化されているため、とても痩せやすいタイミングなのです。身体に蓄積された脂肪燃焼されやすい時期ですから、ベルタ酵素の効果が出やすいわけですね。
食欲も落ち着いているので、ファスティング中の空腹とも、上手に付き合いやすいですよ。
 

生理後におすすめ!ベルタ酵素のダイエット法

デトックス
生理後にベルタ酵素ダイエットをすることには、とにかくたくさんのメリットがあります。オススメの理由を、いくつかピックアップして、紹介していきましょう。
 

余計な脂肪を燃焼させやすくなる

生理後の体内は、脂肪分解酵素が作られやすくなっています。体内に蓄積された脂肪を、スムーズに燃焼しやすく出来る状態です。
ベルタ酵素は、体内の代謝酵素を増やす働きがあります。そのため、生理後にベルタ酵素でダイエットをすれば、とても効率良く、ムダな脂肪を落としていけるのです。
 

新陳代謝を活性化させられる

ベルタ酵素には、消化機能を向上させる作用もあります。胃もたれ胸やけを起こしやすかった人には、体質改善のメリットもあるのです。
生理後は、消化機能が活発になりつつあるタイミングです。ここにベルタ酵素を組み合わせると、新陳代謝を大幅に活性化させることが出来るため、太りにくく、痩せやすい身体を作っていくことが出来るのです。
 

美肌効果も高い

生理後は、ホルモンの分泌バランスも落ち着いています。不安定だった生理前や生理中と比較すると、肌荒れもしにくくなりますよね。
ベルタ酵素には、高い美肌効果も期待できます。滑らかでみずみずしい、新しい肌細胞を生成するパワーがあるのです。
そのため、生理後はダイエット効果だけではなく、美肌にも同時にアプローチが出来るのです。まさに、ベルタ酵素のメリットをいっきに受け取る、一石二鳥のタイミングというわけですね。
 

カラダのリズムに合わせて無理なくダイエット!

いかがでしたか?
ベルタ酵素は、たくさんの酵素で、ダイエットや美容にアプローチ出来るドリンクです。
より効率良く活用するためには、生理後に組み合わせるのがおすすめです。しかし、生理前や生理中も、現状キープの効果を得るのにはぴったり。つまり、あなたならではのマイペースな利用が良いわけです。
食事や運動とも調整して、身体に負担の少ないダイエットを実践してくださいね。
 

生理前・中・後のベルタ酵素の飲み方に関するまとめ

  • 生理前や生理中は、ベルタ酵素のダイエット効果が得にくい
  • ただし、食欲の抑制や肌荒れの改善、生理痛の緩和などのメリットがある
  • ベルタ酵素は、ピルと併用しても問題はない
  • ベルタ酵素でダイエットなら、生理後がおすすめ
  • 身体に負担をかけない、マイペースなダイエットをしよう

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