市販で手に入る!美容サプリ人気ランキングTOP10【薬局・ドラッグストア】

美容や美肌の為には規則正しい生活と栄養バランスの取れた食事が不可欠というのは分かっていても、実践し続けるのは難しいですよね。そんな時に頼りになるのが薬局やドラッグストアで購入出来る美容サプリメントなんです。肌荒れの原因や美肌を保つ為の秘訣、おすすめの美容サプリメントトップ10を紹介します。また、市販の美容サプリメントを選ぶメリットとデメリットも紹介しますので、たくさんの店頭に並んでいる美容サプリメントの中から自分にあったものを選ぶ際の参考にしてみてくださいね。

薬局で手軽に!市販の美容サプリを入手しよう!

ドラッグストアコラーゲンやビタミンCなど、美容の為に必要な成分があることはなんとなく知っている人が多いと思います。
しかし、「分かっていても食事で補うのは難しい…」「自分に必要な成分が分からない」「同じようなサプリメントがたくさんあって、どれを選んだら良いか分からない!」という人も多いのではないでしょうか?
今回はあなたにぴったりの美容成分と、おすすめの美容サプリメントをご紹介します。
 

美容サプリとは?美肌になるための仕組みを知ろう

美肌美容サプリメントといっても、含まれる成分は様々です。
自分に必要な成分を知るポイントは「何に悩んでいるか」を知ること。
今の悩みを知ることで必要な美容成分が分かり、サプリメントも選びやすくなりますよ。
 

肌のしくみ

私たちの肌は、上から「表皮」「真皮」「皮下組織」の3層構造になっていて、表面の表皮と真皮を合わせても厚さは0,02mmと言われています。なんとサランラップと変わらないほどの薄さなんですよ。
そんな薄い表皮と真皮は、正しいケアを行うことで水分量・油分量を適切に保ち、新陳代謝を促すことで28日周期で生まれ変わり、再生を続けています。
しかし間違ったケアや生活習慣を続けてしまうこと、すぐに傷付き、乾燥やターンーオーバーの乱れを起こしてしまうんです。
 

肌のトラブルの種類と原因

肌のトラブルの種類は、大きく分けて年齢の増加生活習慣によるものに分けることが出来ます。
「日焼け後にシミになってしまった」「最近肌の黒ずみが気になる」というのは、加齢によりターンオーバーが乱れることが原因と言われています。
一方でニキビや吹出物、乾燥肌などは生活習慣が大きくかかわっていることが多いんですよ。
 

肌のトラブルの対策方法

肌トラブルの対処方法は、今悩んでいる肌トラブルの種類によって変わってきます。
年齢の増加が原因の肌トラブルの場合は、血行をよくするビタミンBやビタミンCを摂るなどの対策がおすすめです。生活習慣が原因の場合は、ストレスを溜めない生活寝具など肌に触れるものの見直し、保湿成分を補うことが必要となります。
 

薬局・ドラッグストアで美容サプリを選ぶポイント

おすすめ生活習慣の見直しや必要な栄養素を摂るなど、肌の為には良いと分かっていても実践するのは大変ですよね。
そこで味方になってくれるのが、薬局やドラッグストアで購入出来る美容サプリメントなんです。
毎日必要な栄養素を考えながら食事の献立を考えるのは、逆にストレスが溜まって吹き出物が出来そう…そんな方でも安心してください。サプリメントで必要な栄養素を摂れば、手軽に肌トラブル改善を期待することが出来るんですよ。
美容サプリメントを選ぶ上で大事なポイントをご紹介しますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
 

  1. 自分に必要な成分を選ぶ
  2. 原料の産地、製造方法が安心出来るものか
  3. 続けやすい値段であるか

 

1|自分に必要な成分を選ぶ

「美容サプリ」と一言に言っても、含まれる成分や期待出来る効果は様々です。
また、お肌の悩みや必要な栄養素なども人それぞれです。自分の現在の肌の状態を知り、今の自分に合った美容サプリメントを選ぶことが美肌の近道になりますよ。
 

2|原料の産地、製造方法が安心出来るものか

サプリメントの原料には、合成の原料と天然の原料があります。
合成の原料とは科学的に生成した成分のことで、天然の原料は野菜や果物の植物から抽出した成分のことです。
合成の原料は、安価で成分の濃度が高いサプリメントを作ることが出来ますが、ある調査では天然の原料の方が体内への吸収率が高いという報告があるんですよ。
 

3|続けやすい値段であるか

美容サプリメントは、お肌のターンオーバーが28日の周期であることも考えると1ヶ月以上は飲み続けたいものです。また、一般的にサプリメントは3ヶ月以上飲み続けて効果を実感していくものと言われています。
どんなに良い成分が入っていても、あまりに高価なサプリメントでは続けるのが難しいですよね。美容サプリメントを選ぶ際には、続けやすい値段であるかも大切なポイントなんです。
 

【薬局・ドラッグストア】美容サプリ売れ筋ランキングTOP10

美容サプリメントを選ぶポイントで、今必要な美容成分は分かりましたか?
ここからは具体的にオススメの美容サプリメントを紹介しますね。
どれも手軽に購入出来るものばかりなので、ぜひ参考にしてみてください。
 

美容サプリ1位|DHC「コラーゲン」

コラーゲン
  • 初回価格:なし
  • 定価:753円
  • 内容量:180粒 30日分 753円
  • 形状:錠剤
  • 保証:なし
  • メーカー:DHC

 
コラーゲンとはタンパク質の一種で、私たちの身体の中にはなんと3㎏ものコラーゲンが存在しているんです。もちろんコラーゲンは肌にも含まれていて、体内で生産を続けながらコラーゲンを保ち続けることが美肌には大切なんですよ。
しかし、年齢とともに体内での生成が少なくなってしまうので、その分サプリメントで補う必要があります。
DHCの「コラーゲン」なら、魚由来のコラーゲンだから安心して続けることが出来ますよ。また、皮膚や粘膜に作用するビタミンB1やビタミンB2が含まれているのも嬉しいですね。
 

他社のコラーゲンサプリを飲んでいましたがイマイチ効果は感じられず…でもDHCのコラーゲンを飲み始めたら3日で効果を実感しました!魚由来の成分が私に合っているのかも?

美容の為に飲み始めましたが、時々感じいていた膝の痛みも軽くなり、更に効果を実感しました。

 

DHC「コラーゲン」商品名のおすすめポイント

  • 魚由来のコラーゲンだから安心
  • ビタミンB1とビタミンB2で肌や粘膜の調子も整えてくれる
  • 続けやすい価格

 

美容サプリ2位|エーザイ「チョコラBBリッチセラミド」

チョコラBBリッチセラミド
  • 初回価格:なし
  • 定価:943円
  • 内容量:1本50ml 3本入り
  • 形状:液体
  • 保証:なし
  • メーカー:エーザイ

 
セラミドとは、細胞の中に存在し水分や油分を蓄えておく、いわばお肌をプルプルにする成分。チョコラBBリッチセラミドは、米由来のセラミドが含まれた機能食品だから安心して続けることが出来ます。
ラ・フランス味が女性に人気で、ノンカフェインだから夜お休み前にも安心して飲むことが出来るんですよ。
 

ラ・フランス味がとにかく味が美味しくて、飲んでるだけで女子力が高くなった気がします。

寝る前に飲んだら、翌朝お肌がもっちもちになるのが嬉しいです。肌の為に飲んでましたが、最近髪が乾燥しにくくなったような気がします。

 

チョコラBBリッチセラミド商品名のおすすめポイント

  • 機能食品だから安心
  • ラ・フランス味で美味しい
  • ノンカフェインだから寝る前にも飲める

 

美容サプリ3位|生活総合サービス「すっぽん小町」

すっぽん小町
  • 初回価格:2,570円
  • 定価:3,025円
  • 内容量:62粒 1か月分
  • 形状:ソフトカプセル
  • 保証:30日間返金保証
  • メーカー:生活総合サービス

 
高級料亭でも使用されているブランドすっぽん「はがくれすっぽん」の粉末を使用し、コラーゲンの原料である必須アミノ酸を豊富に摂ることが出来ます。そのコラーゲンの量は、黒酢の91倍というから驚きです!
その他、亜鉛、カルシウム、EPA豊富に含まれていて、美容はもちろん毎日を元気に過ごすための成分がたくさん含まれているんですよ。
すっぽん小町の公式サイトへ
 

すっぽん小町を飲み始めてから、疲れを感じにくくなりました。すっぽんの力を実感しています。

肌の調子を良くしたいと思い飲み始めました。毎朝肌の調子が良くなり、朝起きるのが楽しみになりました!

 

すっぽん小町商品名のおすすめポイント

  • コラーゲンの材料であるすっぽん粉末を使用
  • 美容だけでなく毎日をハツラツと過ごしたい人にもおすすめ
  • 30日間の返金保証付きで安心

 

美容サプリ4位|NBプロジェクト株式会社「創源」

創源
  • 初回価格:3,200円
  • 定価:4,200円
  • 内容量:1ヵ月分 60粒
  • 形状:錠剤
  • 保証:なし
  • メーカー:NBプロジェクト株式会社

 
通常のヒアルロン酸は、分子が小さく吸収されにくいというのが難点でしたが、創源に使用されている新ヒアルロン酸ECM・Eは、分子が小さく、もともと体内にあるヒアルロン酸と構造が似ている為、吸収力が他のヒアルロン酸と比べて1.6倍高いという報告も出ています。
天然由来の成分を原料にしているので、安心して続けられるのも嬉しいですね。
創源の公式サイトへ
 

美容サプリ5位|合同会社ケア&ビューティー「マカ・プラセンタ」

マカ・プラセンタ
  • 初回価格:500円
  • 定価:4,400円
  • 内容量:1ヵ月分 30粒入り
  • 形状:カプセル
  • 保証:なし
  • メーカー:合同会社ケア&ビューティー

 
マカとは南米ペルー原産の食物で、鉄分、カルシウム、ミネラルが豊富に含まれる食物のことです。
一方のプラセンタは、胎盤のことで、美容サプリメントの中では注目の成分なんですよ。
プラセンタの美容成分はもちろん、マカが配合されているサプリメントは珍しく、美容はもちろん毎日をハツラツと過ごしたい人にもオススメの美容サプリメントです。
マカ・プラセンタの公式サイトへ
 

美容サプリ6位|はぐくみプラス「FUWARI」

FUWARI
  • 初回価格:980円
  • 定価:7,020円
  • 内容量:1日3粒 90粒入り
  • 形状:ソフトカプセル
  • 保証:90日間返金保証
  • メーカー:はぐくみプラス

 
FUWARIの魅力は、数ある美容サプリの中でもプラセンタが7200mg含まれる他、アスタキサンチンやセラミド、エラスチン、ビタミンEなど、美容に効果的な成分が高配合されているということです。
また、品質管理にもこだわっていて、厚生労働大臣が認めた医薬品を製造出来るレベルの管理の行き届いた工場でサプリメントを製造しており、定期的に放射能検査や薬物残留検査も行なっているので、安心して飲み続けることが出来るんですよ。
FUWARIの公式サイトへ
 

美容サプリ7位|ロート製薬「ヘリオホワイト」

ヘリオホワイト
  • 初回価格:定価と同じ
  • 定価:2,952円
  • 内容量:1日2粒 24粒
  • 形状:タブレット
  • 保証:なし
  • メーカー:ロート製薬

 
ヘリオホワイトの主成分であるファーンブロックは、別名PLエキスとも言われ、アメリカ大陸の亜熱や亜熱帯地域に生息する植物から採れる成分です。
強い抗酸化作用が認められていて、紫外線防止の効果も期待されている為、海外では美白を目的としたサプリメントにも使われているんですよ。
ヘリオホワイトは、ファーンブロックをはじめビタミンB2やビタミンB6、ハトムギエキスなど美容に欠かせない成分が含まれてています。
ヘリオホワイト=白い太陽という意味があるように、白肌が目指せるサプリメントです。
 

美容サプリ8位|アース製薬「1ヶ月もっちり潤うコラーゲンCゼリー」

1ヶ月もっちり潤うコラーゲンCゼリー
  • 初回価格:定価と同じ
  • 定価:1,531円
  • 内容量:1日1本、31本入り
  • 形状:ゼリー状
  • 保証:なし
  • メーカー:アース製薬

 
体内に吸収されやすい低分子のコラーゲンペプチドを77,500mg配合している他、グルコサミン、コンドロイチン、ポリフェノールも摂ることが出来る、よくばりサプリメントです。
1日1本飲むだけで良いという手軽さと、ブルーベリー、アサイー、カシスの混合果汁で飲みやすい味も人気の理由の一つなんですよ。
 

美容サプリ9位|ASAHIフーズ「美つぶ すっぽん&ふかひれコラーゲン」

すっぽん&ふかひれコラーゲン
  • 初回価格:定価と同じ
  • 定価:1,317円
  • 内容量:1日2粒 60粒入り
  • 形状:ソフトカプセル
  • 保証:なし
  • メーカー:ASAHIフーズ

 
すっぽん、ふかひれ、ツバメの巣など、古来から美容に良いとされている食材を原料とした美容サプリメントです。
また、アサヒグループが独自で開発した美体質乳酸菌の力で、体内でコラーゲンを生成する力をサポートしてくれるんですよ。
すっぽんは熊本産のものを使用するなど、原産地にもこだわっているので安心して飲むことが出来ますね。
 

美容サプリ10位|井藤漢方製薬「ビタミンC1200」

ビタミンC1200
  • 初回価格:定価と同じ
  • 定価:1,296円
  • 内容量:1袋2g 24袋入り
  • 形状:顆粒
  • 保証:なし
  • メーカー:井藤漢方製薬

 
1袋にレモン60個分のビタミンCを配合していて、スティック状の入った小包装は飲みやすい作りになっています。
ビタミンCは水溶性の為、食事以外でもこまめに摂取することが必要です。
井藤漢方製薬のホームページでは、このビタミンC1200を使ったお料理レシピも掲載されているから驚きです。それだけ美容成分を身近に摂ってほしいという願いが伝わってきますね。
 

薬局で手に入る美容サプリのメリット・デメリット

ドラッグストアいかがでしたか?どのサプリメントも成分や製法にこだわったものばかりなので、ぜひお気に入りのサプリメントを見つけてみてくださいね。
薬局ではご紹介したサプリメント以外にもたくさんの種類の商品が販売されています。
薬局で購入出来る美容サプリメントのメリット・デメリットをご紹介しますね。
 

メリット|成分表示を確認することが出来る

美容サプリメントを薬局で購入する最大のメリットは、食品やサプリメントのパッケージの裏側に記載されている成分表示を直接手に取って確認することが出来る点です。
成分表示には、1番前に一番多く含まれる成分を記載するというルールがあります。
また、通販では確認しづらい添加物の含有なども確認することが出来ます。
 

メリット|手軽に買うことが出来る

サプリメントは何かしらの悩みを解決する為に飲見始めることが多いと思いますので、出来ればすぐに手に入り飲み始められるものが良いですよね。
通販であれば購入から商品到着まで日にちが開いてしまいますが、市販のサプリメントであれば購入したその日から飲み始めることが出来ます。
 

デメリット|成分の含有量が少ないことも

通販のサプリメントは、仲介業者を介さないことで原価を抑え、その分サプリメントの成分などで購入者に還元することが出来ます。
しかし、市販のサプリメントは、どうしても輸送費や仲介料がかかる為、値段を高くしたり、原価を下げたりしなければいけません。そのため成分の含有量が少なくなっていることもあるんです。
 

デメリット|添加物が心配

市販のサプリメントは、品質を保ちながら店頭に並ばなくてはいけない為、添加物の含有量が気になります。サプリメントは長期間飲み続ける為、不要な添加物は摂らないほうが良いでしょう。
 

編集部イチ押しは「ロスミンローヤル」

ロスミンローヤル
  • 初回価格:1,900円(税抜)
  • 定価:7,900円(税抜)
  • 内容量:1ヶ月分 270粒入り(1日9粒)
  • 形状:錠剤
  • 保証:なし
  • メーカー:アインズ&トルペ

 
現在では全国に700店舗の薬局やドラッグストアを展開する老舗製薬会社が、60年も前の創業当時から販売しているロングセラーのサプリメントです。
創業者である薬剤師が妻の肌の悩みを解決する為に開発した「ロスミンローヤル」は、先代の意思を受け継ぎ最先端の研究によって改良を重ねているんですよ。
「ロスミンローヤル」は、シャクヤクやローヤルゼリーなど、肌の新陳代謝や水分バランスを保つ為に有効な9種類の生薬を配合することにより、国内初、シミはもちろん小ジワにも有効であると認められているサプリメントなんです。
ロスミンローヤルの公式サイトへ
 

自分ではイマイチ効果を感じられず、他のサプリに浮気をしたこともありますが、ロスミンローヤルを飲んでいる時が一番「肌の調子が良いね!」「肌がしろいね!」と褒めてもらえることに気づきました(笑)これからは浮気をせずに続けます。

顔は化粧品などでケアが出来ますが、手や脚などはケアしきれずに放置していました。ロスミンローヤルを飲み始めてから手のシミも薄くなったのがすごく嬉しいです。

ロスミンローヤルに含まれる生薬は胃腸の調子も整えてくれるらしく、仕事が忙しい時期でも肌の調子だけでなく体調も崩しにくくなりました。働き女子には手放せないアイテムです。

 

ロスミンローヤル商品名のおすすめポイント

  • 老舗製薬会社の製品だから安心
  • 9種類の生薬によりシミだけでなく小ジワにも効果が認められている
  • 胃腸を整える効果もあり、身体の内側からケアが出来る

 

ロスミンローヤルを最安値で手に入れるなら・・・

ロスミンローヤル_初回限定ロスミンローヤルの購入は、公式サイトがおすすめです。
初回購入が定価の5,700円もお得な1,900円で購入出来るのはもちろん、半年毎の定期購入では21,400円もお得な6箱セットを24,900円で購入することも出来るんですよ。
サプリメントは続けることで効果を感じるものなので、3ヶ月は続けるのがおススメと言われています。
定期購入なら買い忘れもなく、手軽に続けることが出来ますね。
ロスミンローヤルの公式サイトへ
 

美容サプリは薬局のものを上手に選ぼう!

市販のサプリメントの最大のメリットは、店頭でたくさんの種類のサプリメントの中から自分に合ったものを選ぶことが出来るということです。美容サプリメントに必要な知識はもちろん、選ぶ際の具体的なアドバイスもぜひ参考にしてみてくださいね。

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